Курение при грудном вскармливании: попадает ли никотин в грудное молоко

Если кормящая мама курит… – курение во время грудного вскармливания

Курение при грудном вскармливании: попадает ли никотин в грудное молоко

В качестве иллюстрации к этому посту я выбрала западную социальную рекламу против курения кормящими матерями. «Курящая мать кормит своего ребенка не только молоком» – гласит ее слоган. И это чистая правда. Никотин проникает в грудное молоко, это факт, и вместе с ним проникают все его «соседи» по сигарете – мышьяк, кадмий, никель, формальдегид, аммиак, этилен…

Ну а что делать матери, которая не может найти в себе силы отказаться от пары сигарет в день? Завершать грудное вскармливание и переводить ребенка на искусственную смесь?

Ко мне, как к консультанту по грудному вскармливанию, часто обращаются мамы с вопросом, можно ли им выкурить ну хоть одну сигареточку. Спрашивают кротко, стесняясь и боясь осуждения.

Я никогда не осуждаю таких мам, в основном потому, что сама курила более 10 лет и прекрасно понимаю, насколько сильна эта привычка. Но как консультант, в первую очередь должна предупредить маму о вреде, наносимом никотином ее ребенку.

Я не буду приводить здесь полный перечень последствий для самой мамы и ее малыша, они всем давно известны. Думаю, если уж мама беспокоится за ГВ и ребенка, то все эти последствия она давно выучила наизусть.

И логика подсказывает, что надо бы бросить эту пагубную привычку ради здоровья малыша и своего собственного, однако не все так просто. Человеку, прожившему с сигаретой ни один год, бывает очень трудно от них отказаться. Да и для многих курение это способ снять стресс, расслабиться, сосредоточиться.

И многие мамы готовы отказаться скорее от ГВ, чем от выкуренной сигаретки. На самом деле это говорит о здравомыслии мамы – она заботится о здоровье ребенка и не хочет ему вредить, зная, что без сигарет ей ну совсем никак. Проблема заключается лишь в недостатке информации.

Всемирная Организация Здравоохранения не считает курение матери состоянием, при котором кормление грудью должно быть прекращено. ВОЗ авторитетно заявляет, что молоко курящей женщины все равно намного лучше и полезнее для ребенка, чем любая, самая современная смесь.

Также курящая и кормящая мать должна соблюдать определенные правила, которые помогут ей минимизировать вред от никотина, канцерогенов и токсинов сигареты для своего ребенка и лактации в целом.

Однако, нижеприведенные правила ни в коем случае не должны быть оправданием для курящей матери! Никотин проникает в грудное молоко и попадает в организм ребенка, неся с собой весь свой малоприятный багаж.

Поэтому в первую очередь маме стоит задуматься над отказом от этой привычки, но если это не возможно, то официальная позиция ВОЗ такова – лучше, если она будет курить и кормить грудью, чем курить и кормить смесью.

– период полувыведения никотина составляет в среднем 2 часа. Об этом следует помнить маме, желающей выкурить сигаретку – делать это лучше сразу после кормления ребенка, тогда концентрация никотина в крови (а значит и в молоке) будет ниже

– следует избавить ребенка от пассивного курения. Чего говорить, ему и так достанется доза никотина, не следует усугублять ситуацию курением при ребенке.

Маме следует выходить курить в другое помещение, а еще лучше – на улицу (а еще лучше – вообще не курить!), после курения вымыть руки и почистить зубы, сменить одежду.

Запах никотина может очень сильно раздражать ребенка, вплоть до отказа от груди

– суточную дозу выкуренных сигарет следует сократить до минимума. Понятно, что минимум для каждой мамы будет свой, но лучше, чтобы их количество не превышало 5-6 в день

– категорически не курить ночью, особенно с трех до восьми утра, в самое пролактиновое время. Давно доказано, что никотин снижает выработку пролактина, а значит влияет и на количество молока – его становится меньше. К этому тоже должна быть готова курящая мама

– меняется вкус и запах молока. Даже если мама этого не чувствует, ребенку все более чем очевидно – многие дети отказываются от груди из-за неприятного вкуса молока и едва уловимого, но все же присутствующего запаха от мамы

– если мама ждет конца беременности, чтобы с удовольствием затянуться сигареткой, должна ее огорчить – первую сигарету лучше отложить до исполнения ребенку как минимум 6 недель. Рекомендация эта основана на проницаемости так называемого гематомолочного барьера и собственных незрелых защитных функций ребенка

– замена обычной сигареты на электронную – рекомендация весьма сомнительная. Электронные сигареты сравнительно недавно появились на нашем рынке и состав жидкостей для их курения лично у меня вызывает большие вопросы.

Возможно, в них нет тех вредных веществ, которые присутствуют в сигаретах, но никто не может гарантировать отсутствие влияния других, заменяющих их, веществ на организм конкретного ребенка.

В моей практике был один случай аллергии курящей женщины на жидкость для электронной сигареты. Уточню – она ее именно курила, а не пила 🙂

– питайтесь полноценно. Регулярное курение приводит к дефициту витаминов, поэтому курящая и кормящая (да и не кормящая тоже) мать может частично восполнить их недостаток полноценным сбалансированным питанием

Что уж говорить, если мама не мыслит своей жизни без сигареты, издергалась и извелась вся настолько, что готова перевести ребенка на смесь, при этом курит мама несколько сигарет в день и этого ей вполне достаточно для спокойствия и внутреннего комфорта – эти правила как раз для нее.

Как сказала многим известная Ирина Рюхова, консультант по грудному вскармливанию, IBCLC, автор многих книг по ГВ: «лучше молоко курящей матери, чем смесь курящей матери»

P.S. А еще лучше вообще не курить!

Источник: https://www.BabyBlog.ru/community/post/breastfeed/3056857

Через сколько никотин выходит из грудного молока

Курение при грудном вскармливании: попадает ли никотин в грудное молоко

Никотин выходит из грудного молока – через 2-3 часа. Беременность и роды – период в жизни женщины, требующий максимального внимания к собственному состоянию здоровья.

Обсуждаемой и интересующей будущую маму темой является вопрос курения во время беременности и вскармливания.

Известно – “капля никотина убивает лошадь”, на неокрепший организм новорождённого положительного действия не отметится.

   ↑ Мучает какая-то проблема? Нужно больше информации?
Введите в форму и нажмите Enter!

Через сколько выводится никотин из грудного молока? Основной компонент сигареты – никотин. По своей структуре и свойствам это наркотик, отличающийся пагубным воздействием на нервную систему и повышенным сходством с тканями организма.

Эффекты субстанция оказывает путем проникновения через биологические барьеры: гематоэнцефалический (защищает головной мозг) и плацентарный (окружает плод).

При наличии сильной зависимости, полностью затуманивающей рассудок, когда молодая особа не в силах отказаться от пагубной привычки хотя бы на период вынашивания и лактации, необходимо искать “золотую середину”.

Период полураспада – отрезок времени, за которое утилизируется половина попавшего в кровь никотина, составляет 100 – 100 двадцать минут. Каждый час содержание в крови уменьшается вдвое.

Через такой промежуток появляется повторное желание прикурить. Полностью выводится субстанция, через 48 часов: столько времени необходимо печени и почкам для переработки.

Сразу следует оговорить, что “тяжесть” и количество выкуренных сигарет способны изменить временные рамки. Плюс нельзя исключать особенности.

   ↑

Тест для курильщиков

Как никотин влияет на грудное молоко? Как и большинство процессов организма, лактация – процесс, зависимый от гормонов, подверженный изменениям со стороны в основном нервной системы, которая первой реагирует и “попадает под удар” вредной привычки. Основной гормон успешного вскармливания – пролактин, максимальный выброс которого приходиться на ночное время.

Никотин снижает концентрацию последнего и подавляет выработку молока. ЕСли мама не прекращает курить сразу после родов, то лактация может не установиться. Эффект однозначно проявляется при употреблении более 5 сигарет в день. Допустимым числом выкуриваемых сигарет в сутки – 5, в том варианте, если родильница желает использовать естественное вскармливание.

Ночью необходим отказ от перекуров, в это время вырабатывается и накапливается в молочной железе лучшая пища для малютки. Изменяется состав и качество молока. Оно горькое, с характерным неприятным запахом, из – за чего дети отказываются от груди.

Эти факторы приводят к тому, что у курильщиц в среднем лактация длиться 5-6 месяцев. Никотин мешает всасыванию витаминов и микроэлементов у женщины, обедняя грудное молоко необходимыми для малыша веществами. Это касается антител – веществ, защищающих кроху от патогенных микроорганизмов. Иммунитет ребенка значительно снижен, да и у самой матери тоже.

   ↑

Пройди тест для курящих

https://myweak.ru/kurenie/beremennost/skolko-nikotin-vyhodi.html

Через сколько никотин попадает в грудное молоко? Субстанция обладает хорошей пропускной способностью, всасывается слизистой оболочкой рта, пищевода, желудка, беспрепятственно проникает в легкие. Органы дыхания, содержащие много кровеносных сосудов, всасывают яд первыми. Это происходит путем диффузии.

Из курса школьной биологии известно: в клетках легких идет всасывание кислорода, который разносится ко всем органам и тканям.

Насыщенное сигаретным дымом кровяное русло достигает молочных желез. Там путем множества биохимических реакций состав крови изменяется и образуется молоко. Еще раз следует отметить то, что действии процентное содержание никотина в крови матери и грудном молоке остаётся неизменным.

   ↑

Как вывести никотин из грудного молока, выходит или выводится ли вредный компонент

При уменьшении концентрации яда в крови матери строго пропорционально уменьшается его содержание в грудном молоке. Для выведения никотина необходимо, чтоб он утилизировался в организме кормящей женщины.

Полностью продукты распада утилизируются через 48 часов, а полтора часа через половины выкуренного вещества не будет в крови матери, а, и молочной железе.

Выше оговаривался факт, что состояния организма могут изменять средние временные рамки. Для ускорения распада помогут физическая активность и прогулки на свежем воздухе. Это полезно как матери, так и ребенку.

Употребление достаточного количества жидкости и свежевыжатых соков помогут снизить дозу ядовитой субстанции. Возможный путь удаления молока обогащенного никотином – это сцеживание. Но этот метод нарушает лактацию, поэтому возможен в редких, почти экстремальных случаях.

   ↑    ↑

Количество никотина, которое попадает в грудное молоко

Концентрация никотина в молоке равна содержанию в крови. Говоря проще, весь всосавшийся никотин поступает с молоком к ребенку. С сигаретным дымом в кровь женщины поступает 90% никотина.

Сочетание курения и вспомогательных методов не желательно, можно сказать недопустимо. Получается серия всплесков пикового нахождения токсина в крови, что губительно для ребенка.

   ↑

Последствия для ребенка при грудном вскармливании и курении

Курение пагубная привычка – далеко не секрет.

Женщине, отказывающиеся от привычки только на период вынашивания, необходимо осознавать влияние курения на малыша:

  1. Происходит массивный сосудистый спазм. С кровью ткани и органы обогащаются кислородом, и выводят углекислый газ. Сжатие сосуда ведет к ишемии, значит, ткань недополучает жизненно необходимый кислород и “травиться” избытком углекислого газа. Наиболее подверженная ишемии ткань – головной мозг. К последствиям часто повторяющегося спазма сосудов головного мозга у новорождённого относят: ухудшение сна; изменение поведения, ребенок становится более капризным; отставание в физическом и психическом развитии; в возможно повышение судорожной активности и развитие эпилептического припадка.
  2. В недостаточном количестве поступают питательные вещества. Откуда медленный набор веса и отсутствие достаточного количества витаминов. Дети сильнее подвержены коликам из – за изменений в пищеварительной системе.
  3. Снижение иммунитета, изменяется процесс адекватной выработки антител и уменьшается поступление последних от матери.

   ↑

Через сколько никотин попадает в грудное молоко

При выкуривании сигареты максимальная концентрация никотина в крови, а, и в молоке, определяется через 30 минут. Значит, курить перед кормлением нельзя.

Существует теория: покурив перед кормлением,  никотин не успеет проникнуть в кровь. В подобном варианте к малышу попадают остатки продуктов сгорания: смолы и дым, дополнительно оказывающие вредное влияние.

Плюс новорождённый должен успеть насытиться до того, как токсин начнет попадать в молоко и достигнет пиковой концентрации.

Лучше прибегнуть к сигарете после кормления, когда есть несколько часов для утилизации никотина.

   ↑

Как снизить вред от сигарет

В большинстве своем женщины стараются отказаться от курения на период вынашивания и кормления. Не редки случаи, когда никотиновая зависимость побеждает здравый смысл. Нужно найти “золотую середину”, чтоб сберечь здоровье ребенка и не довести молодую маму до нервного срыва.

Соблюдая самые простые правила, задача становится достижимой и помогает снизить потенциальный вред ребенку:

  1. Никогда не курить при малыше. Это касается всех членов семьи и друзей, которые контактируют с ребенком. Кроме никотина малыш страдает от вредных химическихпримесей.
  2. Перед кормлением курение противопоказано. Это зависит со временем поступления никотина в молоко.
  3. Лучше воздержаться от ночных перекуров. Ночью происходит выброс пролактина и идет накопление молока.
  4. Максимальное количество выкуренных сигарет – 5 штук в день.
  5. Употреблять достаточный объем жидкости – более 2 л в день.
  6. Происходит разбавление, значит концентрация вредных веществ, никотина, снижается.
  7. Соблюдать рациональное питание, полностью сбалансированное витаминами. При появлении признаков дефицита, нужно добавить аптечные витаминные комплексы. Желательно проконсультироваться с врачом для индивидуального подбора лекарственного средства. Свежевыжатыесоки решат оба пункта сразу.
  8. Заменители никотина – жевательный табак или резинка, пластыри считаются щадящими, если женщина пытается бросить курить. Совмещать описанные методы и сигареты – эффект удваивается и вред малышу соответственно тоже.

Грудное вскармливание самое полезное питание для ребенка. Есть 2 противоположных взгляда в отношении курения и лактации. Первое, курение и лактация не совместимы. Лучше искусственные смеси, чем ядовитое молоко. Второе, для ребенка потенциальная опасность от не кормления грудью выше, чем риск лактации и курения. Но, как говориться, решение остается за самой мамой.

Поделись с друзьями или Сохрани себе!

Источник: https://MyWeak.ru/kurenie/beremennost/skolko-nikotin-vyhodi.html

Как курение при грудном вскармливании влияет на ребенка

Курение при грудном вскармливании: попадает ли никотин в грудное молоко

Опасность курения для здоровья, особенно женского, ни у кого не вызывает сомнений. Вредное воздействие никотина, смол и канцерогенов оказывает губительное воздействие на человеческий организм. Важно воздерживаться от пагубной привычки в период кормления малыша грудью.

Почему женщина возвращается к сигаретам после родов?

Многие женщины в период беременности оставляют вредную привычку позади, стремясь уберечь плод от воздействия никотина. Зависимость носит психический и физический характер, поэтому возвращается к матери после родов.

Огромное влияние оказывает стресс, испытываемый женщиной во время родов. Чаще всего причиной такой ситуации выступает послеродовая депрессия, вынуждающая женщину брать сигарету в руки.

Для недопущения возврата к никотину, следует оберегать молодую мамочку от стрессовых ситуаций и усталости. Помогать ей в хозяйственных делах и процессе ухода за малышом. Спокойная и отдохнувшая женщина, которая наслаждается заботой о ребенке и кормит грудью, не потянется к сигарете.

Проникает ли никотин в грудное молоко и какие последствия несет для малыша?

Грудной ребенок – еще не окрепший организм и воспринимает влияние всех негативных факторов. Никотин с легкостью проникает в состав грудного молока, которым питается ребенок и начинает накапливаться в организме. Это приводит к серьезным и разрушительным последствиям:

  • нарушение работы сердечнососудистой системы (появление тахикардии, аритмии) и риск развития сердечной недостаточности;
  • перевозбуждение грудничка, снижение аппетита, затормаживание процессов роста и развития;
  • резкая реакция маленького организма на вводимые в рацион продукты, в любой концентрации, проявляющаяся в виде аллергии;
  • возрастание риска синдрома внезапной младенческой смертности;
  • нарушения в работе ЖКТ, в виде повышенного газообразования, колик, запоров или диареи;
  • возникновение легочных заболеваний;
  • снижение функций иммунитета и подверженность к развитию респираторных заболеваний.

Особенно опасно курение матери для грудного ребенка в первый год жизни. Для предотвращения разрушительного воздействия никотина нужно полностью отказаться от этой привычки. По рекомендациям ВОЗ, грудное вскармливание предпочтительно для малыша, поэтому мать должна сделать все возможное для отказа от сигарет.

Как курение при ГВ влияет на ребенка

Женщины, возвращающиеся к курению после родов, ошибочно полагают, что никотин не проникает в грудное молоко, а если и проникает, то не наносит малышу существенного вреда. Когда никотин попал в женский организм, он автоматически проникает в молоко, а из него прямиком к ребенку, нанося вред.

В отношении ЦНС

Ребенок, употребляющий молоко курящей женщины, отличается общей нервозностью и беспричинным беспокойством:

  • нарушения сна;
  • плач без причины;
  • ребенок не может успокоиться, даже находясь на руках матери;
  • резкое возбуждение от не серьезных раздражающих факторов;
  • женщина, решившая бросать курить, должна помнить, что и малыш будет испытывать никотиновую ломку вместе с ней.

В семьях, где вредной привычке подвержены оба родители, в несколько раз повышается риск синдрома внезапной младенческой смертности. Ребенок уже с пеленок становится пассивным курильщиком, что губительно воздействует на его нервную систему.

Переход на искусственное вскармливание из-за снижения выработки молока

Сигаретный дым полон углеводорода и токсичных смол, которые, попадая в легкие, мгновенно проникают в кровь и грудное молоко. Никотин активатор процессов метаболизма, из-за чего оказывает пагубное воздействие на лактацию и способствует уменьшению выработки молока. Кроме того, он снижает синтез пролактина, из-за чего курильщица начинает жаловаться на нехватку молока.

По последним исследованиям, женщины, которые закурили в первую неделю после родов, имеют объем молока на четверть процента меньший, по сравнению с некурящими мамочками. Если курение происходит не от случая к случаю, а на постоянной основе, количество молока постепенно снижается и исчезает практически полностью.

Такая ситуация вызывает постоянное недоедание со стороны ребенка, который начинает проявлять беспокойство. Мать, нервничая, чаще берет сигарету в руки, из-за чего выработка молока ухудшается.

Ребенка переводят на искусственную смесь, что не лучшим образом сказывается на состоянии здоровья, работы ЖКТ и иммунитета.

Большого вреда от этого не будет, но и пользы значительное меньше, нежели при грудном вскармливании.

Если женщины осознает риски, врач порекомендует ей воздержаться от введения искусственных смесей.

Оптимальнее некоторое время вскармливать ребенка молоком, в котором будут частицы никотина, но постепенно отказаться от сигарет навсегда, чем сразу переходить на смесь и продолжать курить дальше.

Для минимизации вреда, следует сократить количество кормлений и дождаться, пока вредные компоненты выветрятся из молока.

Отказ от грудного молока

Нередки ситуации, при которых ребенок полностью отказывается от молока, это происходит по следующим причинам:

  • Табакокурение влияет на вкус молока, оно приобретает горьковатый вкус. Малыш не желает кушать.
  • Вредные вещества, содержащиеся в сигаретах, разрушают часть витаминов. Питание становится бедным по своему минеральному составу и приносит ребенку меньше пользы, чем могло бы.

Эти предпосылки вызывают ранний отказ ребенка от материнской груди, когда кормить его придется при помощи адаптированных смесей.

Нарушение развития ребенка

Правдиво мнение о том, что мамино молочко, содержащее в себе частицы никотина, способно нарушить гармоничное и своевременное развитие малыша. Это проявляется целым рядом нарушений:

  • никотин нарушает нормальное развитие мозга, что вызывает беспокойство малыша и способно навредить нормальному сну и повлиять на период бодрствования;
  • плаксивый, уставший ребенок, не может за день освоить множество новой информации;
  • навыки отстают от подобных у сверстников, которых вскармливают некурящие женщины;
  • хуже усваивают информацию и чаще отстают в школе;
  • нарушения аппетита, проблемы с ЖКТ, которые проявляются частыми срыгиваниями, отражаются проблемами с ростом и набором веса.

Возникновение колик у малыша

Специалисты отмечают зависимость между молоком с примесью никотина и частотой возникновения колик у новорожденных детей. Спутниками выступают различные расстройства стула, от запоров до диареи. Это происходит за счет раздражения вредными веществами, поступающими к малышу с молоком, некоторых рецепторов, расположенных в области толстого кишечника и тонкой кишки.

Повышение склонности к аллергическим реакциям

Дети становятся заложниками разного рода аллергических реакций. Каждый новый вводимый продукт вызывает негативный отклик организма, который проявляется зудящими высыпаниями на коже.

Дыхательная система детей, мама которых в период лактации, часто курит, не в состоянии сопротивляться атакам вирусов и бактерий. Ее защитные силы ослаблены, легкие не могут своевременно избавляться от мокроты, вследствие чего банальная простуда чаще всего перетекает в воспаление легких.

Как быстро никотин выводится из грудного молока после 1 сигареты и при периодическом курении?

После того как никотин попадет в кровь, в норме, распад начинается спустя 2 часа (при условии, что мама выкурила только 1 сигарету, а не делает это на регулярной основе). Большая часть ядов способна покинуть организм только спустя 15 часов, она выходит вместе с мочой. Оставшаяся часть вредных веществ выводится посредством легких, печени и почек.

Количество токсичных веществ, поступивших в молоко курящей женщины, настолько велико, что дожидаться их полного выведения можно очень долго и не имеет смысла. Особенно это касается того случая, когда женщина выкуривает в день около 10 сигарет. Вредные компоненты будут попадать с молоком к крохе с ужасающей периодичностью.

Если женщина позволила себе покурить одну сигарету, то организм избавится от токсичных веществ лишь спустя сутки. А вот котинин, то есть распавшийся никотин, покинет организм через 2 дня. Имеет смысл сцеживаться в течение 48 часов, подкармливать ребенка смесью и потом снова предлагать ему грудь.

Через сколько кормить ребенка после курения?

Если возникает ситуация, когда кормящая мамочка не может удержаться от сигареты, ей нужно сначала накормить малыша до полного опустошения груди и потом выйти покурить. Допускается сцеживание молока со второй груди, которое можно сберечь до следующего кормления.

Токсины вращаются в крови не менее 1 часа, спустя 1,5 часа уровень никотина в организме опускается до нормальных значений. Но, в молоко кормящей женщины токсичные компоненты проникают все это время и находятся там в неизменном виде еще в течение 2 часов. Только потом запускается обратный процесс, и токсины выводятся через соответствующие органы.

Можно ли курить кальян и вейп при грудном вскармливании?

Женщины, которые долгое время курили, не могут сразу отказаться от вредной привычки и ищут способы заменить сигарету, посредством безопасных на первый взгляд, электронных сигарет и использования кальяна.

Электронная сигарета не панацея для решения проблемы, хотя в ней отсутствует горение, а, значит, нет риска отравления канцерогенами. Она содержит в себе немалую дозу вредных веществ и никотина, которые откладываются в организме и передаются малышу в процессе курения при гв.

Что касается кальяна, то на взрослый организм он не оказывает столь губительного воздействия, как обыкновенная сигарета. Но для грудного вскармливания не является достойной альтернативой, за счет наличия недостатков:

  • в кровь матери, а затем и в молоко, попадают канцерогены, никотин и смолы;
  • дым уничтожает в молоке витамины и важный состав микроэлементов;
  • частое курение кальяна сказывается на количестве молока и его вкусовых качествах;
  • безобидная игрушка способна вызвать настоящую никотиновую зависимость и у матери, и у младенца.

Курение во время лактации, по мнению доктора Комаровского

Мнение доктора Комаровского о курении в период лактации однозначное: лучше курить и кормить, чем не курить и не кормить малыша грудным молоком. Специалист соглашается с большим количеством вредных веществ в составе маминого молока, но, если она не может справиться и побороть вредную привычку, то должна минимизировать воздействие никотинового дыма на новорожденного.

Как снизить вред курения в период грудного вскармливания

Вреда от курения во время лактации для малыша нельзя избежать. В силах матери его минимизировать, для чего требуется соблюдение правил:

  • Стараться курить как можно реже в первые полгода жизни ребенка.
  • За день не выкуривать более 5 сигарет и уменьшать количество .
  • Реальный вред ребенку приносит молочное кормление, после только что выкуренной сигареты. Лучше подождать от 1 до 3 часов, чтобы никотин ослаб и частично был выведен за пределы материнского организма.
  • Обязательно проветривать помещение, в котором находится малыш, и не подходить к нему в одежде, в которой выходили покурить. Важное условие: дым выветривается до 20–30 минут в зависимости от времени года.
  • Обязательно употреблять продукты и напитки, увеличивающие лактацию, принимать специальные витамины для кормящих женщин.
  • Часто и много пить воды, которая обладает способностью выводить токсины за пределы организма.
  • Брать малыша только чисто вымытыми руками, предварительно прополоскав рот.
  • Не курить по ночам и чаще прикладывать в это время малыша к груди. Активная выработка пролактина в предутренние часы будет способствовать повышению количества и качества молока, а также увеличению жирности.

Как бросить курить кормящей маме

Оптимальной мерой, которая поможет сберечь здоровье новорожденного, будет полный отказ мамой и папой от курения. Не всегда легко побороть зависимость от этой вредной привычки, самостоятельно, молодые мамочки пробуют такие методы:

  • поход к наркологу, который поможет с методом лечения от зависимости;
  • использование пластырей и полосканий;
  • применение иглоукалывания и гипноза;
  • исключение соленого и копченого, такие блюда провоцируют тягу к курению;
  • употребление продуктов с высоким содержанием никотиновой кислоты: картофеля, бобовых, яиц и орехов;
  • ежедневные занятия спортом или простой гимнастикой;
  • использование фитосигарет.

Поставьте перед собой цель вырастить здорового малыша, детство которого не будет омрачено частыми болезнями и запахом сигаретного дыма. Бросить курить будет гораздо проще.

Источник: https://nepitnekurit.ru/nikotin/vred/kurenie-pri-grudnom-vskarmlivanii

Попадает ли никотин с другими веществами в грудное молоко?

Курение при грудном вскармливании: попадает ли никотин в грудное молоко

О вреде курения мы знаем еще с самого детства. Но бросить пагубную привычку далеко не просто даже кормящим матерям. В сигарете находится около 4 тысяч опасных веществ, а 70 из них способным спровоцировать онкологические патологии. Негативно табачный дым сказывается не только на курильщике, но и на окружающих.

Курение беременной или кормящей матери не может благоприятно сказаться и на ребенке, так как вредные вещества попадают к малышу через пуповину или грудное молоко.

Данное вещество всасывается в кровь на протяжении получаса, затем оно поступает к малышу в составе молока.

Стоит отметить, что лактация у курящих и некурящих матерей значительно отличается.

  1. Первое – объем грудного молока уменьшается. Это связано с уменьшением концентрации пролактина, от которого и зависит этот процесс.
  2. Второе – ухудшается качество питания. Молоко становится бедным на витамины, ферменты, гормоны, антитела.

Опасно не только курение женщины, но и пассивный процесс, в котором участвуют дети. Как правило, большинство ребят, выросшие в семьях заядлых курильщиков, тоже приобщаются к этой вредной привычке.

Табачный дым может спровоцировать у ребенка тошноту, аллергию, спазм сосудов и множество заболеваний органов системы дыхания. Самый наглядный пример – вместо кислорода кроха получает угарный газ, который, как всем известно, очень ядовитый.

  • В период гестации организм тратит свои запасы полезных веществ на развитие плода. Можно сказать, что за 9 месяцев беременности женщина в этом плане становится уставшей и истощенной. Восстанавливать свое здоровье нужно с того момента, как малыш родится.
  • Соблюдение режима, полноценная и питательная пища – залоги успешного пополнения запаса витаминов и микроэлементов. Однако в случае с курящей женщиной этот процесс существенно тормозится: никотина много организме матери, он занимает место витаминов и тем негде разместиться.
  • Никотиновая зависимость негативно влияет на психоэмоциональное состояние и женщины, и ребенка. Постоянные капризы и раздражительность последнего будут еще больше выводить новоиспеченную мать из равновесия.
  • Вредные вещества, содержащиеся в сигаретах, в основном негативно влияют на сосуды: сужают таковые, соответственно, молочные протоки не являются исключением. Последние при сужении не позволяют молоку нормально проходить, в дальнейшем начинает снижаться выработка пролактина. Недостаточная концентрация последнего приводит к снижению выработки молока.
  • Количество питательных веществ в молоке тоже страдает. Любой съеденный матерью продукт влияет на его вкусовые качества. Кроме того, у курящих период лактации заметно снижается – до 4-6 месяцев. Затем молоко само по себе пропадает.

Однозначно – да! Небольшая часть данного вещества попадает в организм малыша, приводят к разрушительным процессам. В первую очередь страдает сердце – может возникнуть дисфункция органа и даже сердечная недостаточность. Ежедневное попадание никотина приводит к нарушению сердечного ритма, тахикардии и аритмии, которые несут угрозу маленькому организму.

Последствия, когда никотин попадает в организм малыша никотина:

  1. Нарушения сна – частые пробуждения, беспокойность, перевозбуждение;
  2. Снижение аппетита, потеря веса, замедление роста и развития;
  3. Склонность к аллергическим реакциям – трудно вводить прикорм, на коже появляются воспаления и высыпания;
  4. Нарушения функции ЖКТ – газики, колики, запоры, рвота;
  5. Склонность к заболеваниям легких. Это обусловлено тем, что никотин пагубно влияет на органы дыхания, провоцируя астму и разнообразные респираторные болезни. Также снижается иммунная защита организма;
  6. Неблагоприятное воздействие на нервную систему – малыш может отставать в развитии;
  7. Курение матери делает малыша никотино-зависимым в будущем;
  8. Предрасположенность к онкологическим патологиям, повышается риск внезапной младенческой смерти.

Негативное влияние курения при лактации несоизмеримо с удовольствием, полученным от этой вредной привычки. Предотвратить разрушающее действие никотина можно лишь с помощью отказа от курения.

Если женщина не может отказаться от пагубной привычки, рекомендуется перевести малыша на искусственное вскармливание. Хотя ВОЗ рекомендуется во всех ситуациях поддерживать кормление грудью, нужно задуматься: чей иммунитет будет сильнее – ребенка на искусственном вскармливании или малыша, мать которого курит.

Риск ухудшения здоровья ребенка существует не только в младенческом возрасте. Пагубная привычка матери может сказаться на физическом и умственном развитии уже более взрослого малыша.

Ряд исследований показал, что ребенку, привыкшему в детстве к никотину, передается эта вредная привычка. Такие дети могут отличаться повышенной раздражительностью и агрессивностью.

Как правило, у них проблемы с памятью и поведением, они плохо успевают в школе. Кроме того, они более подвержены респираторным заболеваниям, аллергическим реакциям, патологиям органов дыхания. Они могут отставать в развитии.

Слабый иммунитет повышает риск развития и многих других патологий.

Если женщина считает, что грудное вскармливание и курение могут сочетаться, то она хотя бы должна сократить количество выкуриваемых сигарет.

Как снизить вредное влияние дыма на грудное молоко:

  • В сутки выкуривать не больше 5 сигарет. Курить только днем, потому что в ночное время суток активно действует пролактин, поэтому табак не должен мешать этому процессу;
  • Курить сразу после кормления, чтобы покормить малыша вновь как минимум через 2 часа;
  • Не курить в одном помещении с ребенком;
  • После курения переодеться, тщательно почистить зубы, прополоскать ротовую полость, вымыть руки от запаха;
  • Временной интервал между сигаретами – 2-3 часа;
  • Следить за рационом – пища должна быть питательной, богатой витаминами и минералами;
  • Обильное питье. Жидкость будет быстрее выводить никотин из организма;
  • Чаще гулять с ребенком на улице;
  • Постепенно уменьшать количество сигарет, сводя к нулю.

В грудном молоке концентрация вредных веществ снижается примерно спустя 2-3 часа. Именно поэтому рекомендуется курить сразу после кормления, чтобы до следующего вредные вещества успели из него выйти.

Что делать, чтобы избавиться от зависимости:

  1. Заняться спортом или гулять на улице вместо перекуров;
  2. Не курить за 2 часа до трапезы, натощак, сразу после еды;
  3. Заменить сигареты на что-либо вкусное, например, семечки или леденцы;
  4. Не носить с собой зажигалку;
  5. Не курить во время работы за компьютером или при разговоре по телефону;
  6. Выкуривать половину сигарет, затягиваться неглубоко.

Это далеко не все способы, как избавиться от пагубной привычки. Одновременно с их применением можно употреблять различные народные средства, например, настои, отвары, а также аптечные – специальные жвачки, таблетки, пластыри, но перед применением таковых необходимо проконсультироваться с врачом. Специалист порекомендует, сколько и каких средств необходимо в конкретном случае.

Женщинам, которые сомневаются, рекомендуется почитать подходящую литературу, например, рассказы из жизни курильщиков, которые бросили.

А также рассказы о вреде этой привычки, которая может негативно сказаться на здоровье и будущей жизни ребенка.

Никакое удовольствие от курения матери не может сравниться со здоровьем и становлением ее ребенка в будущем.

Источник: https://myusli.ru/deti/nikotin-v-grudnom-moloke

Через сколько никотин выводится из грудного молока

Курение при грудном вскармливании: попадает ли никотин в грудное молоко

Табакокурение – это стойкая вредная привычка, от которой крайне тяжело избавиться.

Чрезвычайно большой вред приносит курение женщинам во время лактации, ведь страдает от токсинов не только организм женщины, но и ребенка, получающего вредные вещества вместе с материнским молоком.

Поэтому при грудном вскармливании женщине важно постараться максимально оградить малыша от воздействия токсинов. Период лактации – это отличный шанс бросить вредную привычку на будущее.

Как попадает вредный компонент в женское молоко

По своей химической природе никотин является природным алкалоидом, содержащимся в листьях табака и обладающим выраженной биологической активностью. Попадание никотина в грудное молоко неизбежно.

Начальный контакт женского организма с концентратом ядовитых веществ происходит уже при первых затяжках.

Никотин очень легко проникает в кровеносные сосуды ротовой полости, которыми богато снабжена слизистая оболочка.

Далее никотин попадает в дыхательные пути, бронхи и альвеолы. Здесь высокая концентрация вредных веществ стремительно поступает в клетки крови, ведь именно сюда кровь направляется за поступающим в организм кислородом.

Активно забирая кислород для распространения его по всему организму к каждой клеточке, кровь поглощает вместе с кислородом и продукты распада никотина – крайне вредные соединения.

К сожалению, далеко не все из них могут быть нейтрализованы, поэтому с током крови проникают и в грудное молоко.

Количество алкалоида, которое может проникнуть в молоко

Никотин распадается с образованием более чем четырех тысяч вредных компонентов, при этом в грудном молоке обнаруживается около семидесяти из них. Он губительно влияет на организм взрослого человека. Один грамм никотина на килограмм веса – это смертельная доза. Конечно, с грудным молоком ребенок ее не получит, однако проникновение небольшого количества все же неизбежно.

Как быстро выводится

По рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, измененным в 2005 году, курение не считается противопоказанием к кормлению. Такой вывод был сделан на основании сопоставления ценности грудного молока, которое даже при условии содержания в нем продуктов распада никотина все равно оказалось предпочтительнее, нежели смеси.

Тем не менее, ряд организаций продолжили исследования и выявили, что никотин оказывает вредное действие, поэтому желательно вообще устранить курение во время лактации. Наибольшая концентрация вредных веществ после выкуренной сигареты наблюдается в молоке через один час.

Проникновение вредных веществ в молоко гарантировано, а период полувыведения довольно длительный – при условии хорошего метаболизма токсины от выкуренной сигареты уйдут за полтора-два часа. При этом для «полного» очищения понадобится вдвое больше времени.

Однако, наивно полагать, что выкуренная сигарета полностью выводится за это время – ничтожная часть никотина все равно остается в организме, в том числе и в молоке матери.

Для того, чтобы полностью очистить организм от следов превращения никотина, понадобится не менее трех лет.

Вполне понятно, что женщины, курящие во время беременности и лактации такого временного люфта, просто не имеют, а это значит, что они даже после нескольких часов воздержания от сигареты передают ребенку определенную дозу токсинов.

Можно ли ускорить вывод никотина из молока

Все нижеперечисленные методы помогут снизить уровень никотина в организме, но не стоит забывать о том, что наилучшей мерой профилактики будет являться полный отказ от курения хотя бы на время лактации.

  1. Для того, чтобы вывести продукты распада никотина из организма и грудного молока, необходимо пить жидкости немного больше, чем обычно. Это будет способствовать активизации обменных процессов и уровень алкалоида будет понижаться быстрее.
  2. Также рекомендовано для скорейшего выведения токсинов употреблять дополнительно коровье молоко, которое само по себе является природным антиоксидантом. Но здесь надо помнить, что в первые месяцы жизни ребенка коровье молоко в больших количествах потребляемое мамой, может вызвать у ребенка аллергию.
  3. Если у ребенка нет негативной реакции на травы, то можно пить отвары, а также делать ингаляции с ромашкой, листом черной смородины.
  4. Дополнительно можно очищать организм отваром киселя на овсе – его процеживают и принимают курсами по десять дней.
  5. Для ускорения вывода токсических продуктов рекомендовано принимать антиоксиданты. Это витамины С, Р, Е – конкретный препарат с этими витаминами посоветует доктор. Также не стоит забывать и про употребление омега-3 кислот, оказывающих антиоксидантный эффект.
  6. При отсутствии аллергии на мед, можно делать по утрам медово-лимонную воду и принимать ее для очистки организма от токсинов.

Когда можно кормить ребенка после курения сигареты

Ответ на вопрос, когда можно кормить малыша после сигареты, кроется в периоде выведения никотина. Исследователи посчитали, что относительно благоприятный период для кормления наступает не ранее, чем через полтора-два часа после выкуренной сигареты. Это время, за которое организм кормящей матери начинает расставаться с токсинами, полученными в процессе распада никотина.

По возможности медики советуют оттянуть время еще хотя бы на час, чтобы снизить вред еще больше. Если ребенок спит, не стоит будить малыша только потому, что пришло время кормления. В данном случае лучше подождать – и кроха выспится, и уровень токсических веществ в молоке снизится.

Как воздействует молоко на ребенка и возможные последствия

Под действием никотина грудное молоко приобретает ряд негативных характеристик, которых нет у молока некурящих женщин.

  1. В первую очередь от курения уменьшается количество самого вырабатываемого молока. Это возникает при воздействии никотина на гормон пролактин, регулирующий выработку молока. Молочные протоки сужаются, поэтому количество продуцируемого молока недостаточно. В таком случае ребенок страдает от недоедания, теряет в весе.
  2. Отметим, что женщины-курильщицы полноценно кормят малышей 4-6 месяцев, после чего объем вырабатываемого молока падает и лактация угасает, ребенка приходится переводить на питательные смеси, не заменяющие полноценно материнское молоко.
  3. Второй немаловажный момент – качество материнского молока. По результатам исследований отмечено, что оно обеднено полезными веществами, витаминами, защитными антителами и гормонами. Это отрицательно сказывается на иммунитете малыша, делает его беззащитными перед различными заболеваниями.
  4. Также есть данные, что молоко матери, курящей во время лактации имеет привкус никотина и горечь, поэтому особенно чувствительные малыши могут отказаться от груди еще в роддоме, при первом прикладывании, если мама не может расстаться с этой пагубной привычкой.

Помимо того, что страдает качество материнского молока, организм малыша также оказывается под воздействием токсических веществ. Частичное проникновение никотина в молоко отражается на незрелом детском организме.

Страдает сердечно-сосудистая система крохи, а при систематическом курении, развивается сердечная недостаточность. Ежедневное воздействие токсинов способствует появлению у детей таких нетипичных патологий, как аритмия и тахикардия.

Это несет серьезную опасность в детском возрасте.

о вреде курения

Кроме патологий сердечной деятельности от воздействия никотина на организм ребенка развиваются следующие негативные последствия:

  • проблемы со сном;
  • снижение аппетита, потеря веса;
  • склонность к развитию аллергических реакций;
  • замедление роста и развития;
  • проблемы с работой пищеварительного тракта — вздутие живота, запоры, рвота;
  • предрасположенность к респираторным заболеваниям;
  • несовершенство развития нервной системы;
  • предрасположенность к онкологии;
  • повышение риска внезапной детской смертности.

Для детей есть и пролонгированные негативные результаты от питания молоком, наполненным токсинами. Статистика регистрирует у таких детей раннюю табачную зависимость – уже в детском и подростковом возрасте они знакомятся с сигаретами и становятся зависимыми.

Курение для матери, кормящей ребенка грудью, не сопоставимо с процессом лактации. Проникновение токсинов в молоко обеспечивает их негативное влияние на все системы и органы неокрепшего малыша.

Продукты распада никотина грозят не только моментальным действием, но имеют и пролонгированный эффект. Заболевания, обусловленные отравлением ядами, проявляются даже в подростковом возрасте.

Поэтому врачи рекомендуют хотя бы на время грудного вскармливания решительно отказаться от сигарет.

Источник: https://topotushky.ru/pitanie/grudnoe-vskarmlivanie/skolko-nikotin-vyvoditsya-iz-grudnogo-moloka.html

103Help.Ru