Подготовка к ЭКО женщине и мужчине: с чего начать, сколько времени она занимает, основные этапы, питание и образ жизни

Подготовка к ЭКО: питание и образ жизни, основные принципы и меню диеты перед процедурой

Подготовка к ЭКО женщине и мужчине: с чего начать, сколько времени она занимает, основные этапы, питание и образ жизни

Питание играет важнейшую роль в жизни человека. Правильно организованное, оно является залогом здоровья, красоты и долголетия.

Но особое значение подбор рациона приобретает во время болезней или определенных процессов, происходящих в организме. К числу таких относится ЭКО.

Из нашего материала вы узнаете о правилах подготовки к ЭКО, особенностях питания, образе жизни, а также о том, как составить правильное меню, нужно ли придерживаться диет в этот период.

к оглавлению ↑

Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) получило свое название от латинских слов extra («вне», «снаружи») и corpus («тело»).

Это репродуктивная технология, при которой будущий плод создается вне тела женщины, а затем помещается в матку пациентки.

Процедура сложнейшая, она применяется в случае диагностированного бесплодия, требует серьезной подготовки, в том числе психологической, ведь ЭКО далеко не всегда приводит к результату.

Перед проведением процедуры женщина проходит серьезное обследование, так как существуют противопоказания, а их нужно исключить. Затем начинается подготовка к ЭКО, которая состоит из нескольких этапов.

Первый этап – гормональная терапия. В этот период женщина должна принимать гормональные препараты по одной из схем, которые называются протоколы ЭКО:

  • длинный протокол ЭКО длится 4-6 недель;
  • короткий протокол применяют при неприятии организмом длинного, он продолжается менее месяца;
  • криопротокол предполагает подсаживание в организм предварительно замороженных клеток в случае неудачной первой попытки.

к оглавлению ↑

В этот период женщина перестает принадлежать себе, теперь главное для нее – успешное зачатие, вынашивание и рождение ребенка.

А так как происходит все не самым обычным способом, то образ жизни, питание корректируются, подбираются индивидуально врачом-репродуктологом.

к оглавлению ↑

Перед процедурой

Главные принципы питания – сбалансированность и рациональность. О диетах, связанных с поддержанием фигуры или снижением веса, необходимо забыть.

Особое значение приобретает употребление белка, а жиры нужно сократить. Причем, 60-70% суточного потребления белка должно быть животного происхождения.

В рацион должны входить:

  • нежирные сорта мяса (кролик, индейка, курица, говядина),
  • нежирные виды рыбы (белой, красной),
  • молочные продукты,
  • куриные яйца.

Нужно внимательно подходить к выбору продуктов, ведь «промышленное» разведение кур предполагает использование различных гормональных добавок, других стимуляторов роста, что несет потенциальную опасность для организма женщины. Лучше всего покупать мясо и яйца кур, выращенных в домашних условиях.

Аллергеном может оказаться коровье молоко.

Вредны грибы – они содержат белок, но медленно усваиваются, что приводит к дополнительной нагрузке на организм.

Необходимо минимизировать количество легко усваиваемых углеводов, сократив количество:

  • хлеба;
  • мучного и сладкого;
  • картофеля;
  • винограда.

Чтобы избежать процессов брожения в кишечнике, лучше исключить из рациона:

  • газированные напитки;
  • цельное молоко;
  • бобовые;
  • капусту.

Исключаются генномодифицированные продукты и добавки. Нужно есть меньше соли и специй, которые способствуют задержке воды в организме.

к оглавлению ↑

Предстоящая процедура потребует от будущей матери сил и терпения.

Гормоны, применяемые в этот период, должны стимулировать суперовуляцию, но могут вызвать такое побочное явление, как гиперстимуляция яичников.

Правильно подобранная диета позволит значительно снизить негативный эффект либо совсем избежать осложнений.

Принципы питания остаются такими же, как перед протоколом, корректируется лишь питьевой режим. Объем употребляемой за сутки жидкости должен быть не меньше 2,5-3,0 л.

Помимо негазированной воды, можно пить отвар шиповника, свежевыжатые соки, компоты, травяные чаи. Это особенно нужно во избежание развития синдрома ГСЯ.

При составлении суточного рациона учитываются следующие требования:

  • энергетическая ценность продуктов 23-25 ккал/кг (веса женщины);
  • белки – 1,2-2 г/кг;
  • жиры – 0,5-1 г/кг;
  • углеводы – 4-5 г/кг;
  • витамины;
  • микро-, макроэлементы.

Существуют правила питания, которых нужно придерживаться на этом этапе подготовки к процедуре ЭКО:

  • есть часто, не менее 6 раз в день, промежутки между принятием пищи – не более 2-х часов;
  • порции должны быть маленькими, переедать нельзя;
  • лучше сократить количество животных белков, больше отдавать предпочтение растительным белкам;
  • исключить полуфабрикаты, готовую еду. Пища должна быть свежей, домашнего приготовления;
  • готовить только на пару, запекать или варить без масла, масло добавлять можно в салаты;
  • пить много воды без газа;
  • жареное исключить совсем.

к оглавлению ↑

Исключается все, что может повредить успешному вынашиванию будущего малыша:

  • занятия спортом;
  • горячую ванну, парную баню;
  • нельзя поднимать тяжелое.

Лучшее состояние в такой период – покой и комфорт. Теперь питание направлено на то, чтобы выносить здорового малыша, поддерживая собственное здоровье.

Рацион составляется по рекомендации врача. Обычно он основан на следующих принципах:

  • еда должна быть легкой,не вызывать метеоризм, вздутие, запоры;
  • активно использовать продукты, богатые белками;
  • исключить газированные напитки, соленья, копчености, острую пищу;
  • есть много фруктов и овощей;
  • пить большое количество воды.

к оглавлению ↑

К категории разрешенных относятся следующие виды продуктов:

  • Мясо (кролик, отварная говядина).
  • Птица (вареные куриная голень, грудка, филе индейки).
  • Куриные яйца (омлет или всмятку).
  • Рыба, морепродукты (лосось, минтай, форель, хек, щука, печень трески, морепродукты, икра, тунец).
  • Жиры (масло грецкого ореха, подсолнечное, льняное, оливковое).
  • Молочные (ряженка, кефир).
  • Овощи, фрукты (помидоры, укроп, горошек, морковь, свекла, салат, персики, дыни, арбузы, абрикосы).
  • Крупы (рис белый, греча, овсяные хлопья, манная крупа).

Разрешены:

  • орехи, семечки;
  • варенье, зефир, пастила, мед;
  • соки, компоты.

Полезны соевые продукты, кунжут, цельно зерновой хлеб, каши, натуральный творог. Особое значение приобретают сухофрукты (инжир, чернослив, курага, изюм), богатые макро- и микроэлементами. Нужны насыщенные необходимой для зачатия фолиевой кислотой огородная зелень, шпинат, сливы, яблоки, груши.

Питание в период подготовки и проведения ЭКО предполагает ограничения в использовании некоторых видов продуктов или полный отказ от них.

К ним относится жирная, острая, копченая, жареная пища. Курятина, которую выращивают с применением вредных добавок в корм (промышленное производство), консервы, ведь то, что позволяет дольше хранить продукты, может навредить эмбриону.

Вредно красное и жирное мясо, мясные полуфабрикаты, копчености. Исключаются овощи, вызывающие брожение в кишечнике.

В список запрещенных продуктов внесены:

  • Мясо (свинина, все жирное).
  • Птица (утка, гусь, жареная или копченая курица).
  • Рыба (копченая, консервы).
  • Овощи (бобовые, капуста, сельдерей, чеснок, хрен, щавель).
  • Жиры (животные, кулинарные).

Вредны торты, шоколад, грибы, алкоголь, колбасы, жирные сыры, молочные продукты.

к оглавлению ↑

Большое количество рекомендуемых продуктов позволяет сделать меню разнообразным. Важно, чтобы еда была вкусной, радовала глаз и повышала настроение.

Завтрак: омлет на пару или в духовке (с помидорами и зеленью) или овсяная каша с сухофруктами, яйцо всмятку, бутерброд с красной икрой.

Второй завтрак: фрукты или горсть орехов, йогурт, ряженка.

Обед:

  • овощной суп на бульоне из грудки или вегетарианский суп,
  • тушеное мясо с овощами или паровые котлеты, фаршированные перцы, рулетики из мяса с сыром, фаршированные кабачки, мясная запеканка,
  • компот, отвар шиповника, сок.

Полдник: печеное яблоко, бутерброд с сыром или отварным мясом, смузи с ягодами.

Ужин: запеченная рыба и салат с сыром фета, творожная или овощная запеканка, морепродукты.

Важно проявлять фантазию и не лениться готовить.

к оглавлению ↑

Белковая диета

Пример врачебной корректировки питания – белковая диета. Ее цель – предотвращение некоторых пороков внутриутробного развития. Эта диета уменьшает риски возникновения СГЯ и невынашивания беременности.

Предлагается употреблять преимущественно продукты, содержащие белок, но при этом легко усваиваемые, отвечающие требованиям калорийности и полезные:

  • мясо кролика, индейка, курятина, телятина, перепела, говяжья печень;
  • такие сорта рыбы, как форель, судак, карп, треска, сазан, хек;
  • перепелиные и куриные яйца;
  • кисломолочные продукты, сыр и творог.

В обычном рационе женщины должно быть 15% белков, 30% жиров и 55% углеводов.

При проведении ЭКО перед протоколом и в течение 2-х недель во время проведения рекомендуют за счет сокращения жиров увеличить белки до 30%.

25-30% рациона нужно съедать на завтрак, второй завтрак – 10-15%, обед – 40-45%, ужин – 15-20%.
После переноса эмбриона такая диета длится не более 10 дней. Важно в этот период пить много воды.

Белковая диета – большая нагрузка на почки, печень, сердце, ЖКТ. Применять ее можно только по рекомендации и под наблюдением врача.

к оглавлению ↑

Учитывая важность питания во время процедуры ЭКО, диетологи рекомендуют неукоснительно выполнять все правила, которые касаются перечня разрешенных и запрещенных продуктов, их качества, количества и способа приготовления.

Нужно постоянно находиться под наблюдением врача, который сможет при необходимости проводить корректировку рациона и меню.

Дети в семье – счастье! ЭКО – величайшее достижение медицины! Но, по мнению врачей и людей, прошедших процедуру, почти решающим фактором для успеха является правильно составленная и неукоснительно соблюдаемая специальная диета.

Источник: https://foodexpert.pro/diety/zdorove/pered-i-vo-vremya-eko.html

Подготовка к ЭКО

Подготовка к ЭКО женщине и мужчине: с чего начать, сколько времени она занимает, основные этапы, питание и образ жизни

Экстракорпоральное оплодотворение – относительно новая технология в вопросах репродукции. Подразумевает оплодотворение яйцеклетки вне организма женщины. Этот метод требует тщательной и очень внимательной подготовки. Подготовка к Эко состоит из нескольких этапов.

Этапы подготовки к Эко являются самой важной и неотъемлемой частью в этой процедуры. От них зависит итоговый результатнаступление беременности. Первым из этапов является полное обследование обоих супругов.

Подготовка к Эко женщине подразумевает сдачу таких анализов:

I) Гонадотропные гормоны, которые влияют на развитие и функцию половых желез II) Гормоны и узи диагностика щитовидной железы: III) Анализы на половые инфекции IV) Цитологическое исследование цервикального канала
а) фолликулостимулирующий гормон (ФГС); б) лютеинизирующий гормон (ЛГ); в) прогестерон; г) пролактин; д) эстрадиол;е) соматотропный гормон.а) тиреотропный гормон гипофиза -ТТГ,Т1-Т. а) хламидии, уреплазма, гоноккок, гарднерелла, микоплазма; б) вирус простого герпеса, цитомегаловирус; в) СПИД, сифилис; г) мазок из влагалища для определения флоры;д) определение антител краснухи, токсоплазмоз, гепатита В и С.

Дополнительно женщина должна пройти следующие обследования:

  • гистеросальпингографию (проверка состояния матки и фаллопиевых труб);
  • узи контроль молочных желез, с последующей консультацией онколога при определении патологии;
  • женщинам в возрасте старше 35 лет, маммография, так же с последующим осмотром онколога при обнаружении патологии;

Так же необходимо посетить терапевта и получить консультацию по поводу наличия у вас патологий влияющих на развитие и вынашивание беременности. Обязательным является консультация генетика для определения возможности передачи наследственных болезней, если такие имеются.

Необходимо предоставить информацию, вашему лечащему врачу, обо всех перенесенных вами заболеваниях. Также можно оформить больничный лист при ЭКО

Перед Эко мужчинам так же необходимо пройти ряд обследований. Подготовка к Эко анализы у мужчин:

  • спермограмму с тестом на морфологию;
  • выявление антител к вирусным гепатитам В и С, к вирусу иммунодефицита человека (ВИЧ);
  • нахождение антител к возбудителям сифилиса.

К микроскопическому исследованию относят мазок из уретры.

Необходимо пройти исследование на определение наличия половых инфекций: хламидий, микоплазмоз, уреаплазма, вирус простого герпеса, цитомегаловирус, СПИД, сифилис.

Так же необходимо провести и стандартные клинические анализы:

  • клинический анализ крови, биохимический анализ крови, анализ мочи.
  • Определение группы крови, как для мужчины, так и для женщины.
  • Рекомендуется получить консультацию от таких специалистов как: врач-генетик и врач-эндокринолог, уролог.

Воздержание перед ЭКО мужчинам

Подготовка организма к Эко начинается с правильного образа жизни, который рекомендуется вести обоим супругам. Здоровый образ жизни перед Эко подразумевает введение в рацион белковой диеты, отказ от всех вредных привычек. Подготовка к Эко для мужчин и для женщин важна одинаково, поэтому обоим необходимо отказаться от:

  • приемов лекарственных средств не предназначенных для процедуры ЭКО либо прием только после консультации вашего лечащего врача;
  • однозначный отказ от потребления алкогольных напитков и никотинсодержащих изделий;
  • отказ от соблюдения диеты, направленной на коррекцию массы тела;
  • отказаться от употребления кофеин содержащих напитков, энергетических напитков;
  • отказаться от посещения комнат отдыха принятием банных процедур и саун;
  • сменить тяжелые физические нагрузки на менее интенсивные, на легкие физические упражнения.
  • отказаться от стесняющих, облегающих,синтетических плавок, отдается предпочтение свободным из натуральных тканей (хлопок).
  • сексуальное воздержание перед Эко мужчинам (7 дней до предполагаемого дня)

Бывают ли осложнения при эко ?

Этапы подготовки к эко: питание и образ жизни

Переход к здоровому образу жизни нужно начать с правильного питания. Питание при подготовке к Эко должно быть сбалансированным, богатым полезными микроэлементами и витаминами.

Диета при подготовке к Эко направленная на снижение массы тела, рекомендуется только в том случае, если избыток массы может отрицательно повлиять на ход протокола.

В рационе питания у супружеской пары которая проходит подготовку к Эко должно присутствовать много свежих овощей, фруктов, мясо, свежевыжатые соки. Необходимо отказаться от жареных, копченых и острых блюд.

Рекомендуется приготовление пищи на пару, тушение или просто варка так в них сохраняются все полезные вещества. Стоит отказаться от потребления большого количества жиров и углеводов, предпочтение лучше отдать продуктам, содержащим белок и клетчатку. Последние благоприятно влияют на процессы пищеварения, а белок способствует предотвращению синдрома гиперстимуляции у женщин.

Подготовка к эко женщине и мужчине – физиотерапия

Следует отметить, что методы физиотерапии благоприятно влияют как самостоятельно, так и в комплексе с лекарственными препаратами, усиливая их эффективность. Рекомендуется использовать физиотерапию мужчине и женщине. Эффективными являются процедуры с применением аппарата под названием «Андрогин», магнитотерапия, лазеротерапия.

Суть назначения этих методов в том, что в результате воздействия электрических импульсов улучшается кровообращение в органах малого таза, что приводит к лучшему питанию клеток, ускоряется обмен веществ, запускаются процессы регенерации. Подготовка к Эко при эндометриозе проводится с использованием лазеротерапии.

Доказано, что благодаря этому методу снижается проявление воспалительного процесса, провоцируя включение клеточного иммунитета.

Эко подготовка мужчины с помощью физиотерапии, в результате увеличивает шанс на успешное завершение программы Эко. Пошаговая подготовка с соблюдением всех рекомендаций значительно повышает возможность удачной подсадки эмбриона уже с первого раза. И следующим шагом в подготовке это Эко подготовка к пункции. Этот период подготовки стоит разделить еще на несколько этапов.

Первым, из которых является стимуляция овуляции. На этом этапе женщине необходимо принимать гормональные препараты. Необходимость приема этих препаратов в том, что с помощью гормонов увеличивается количество фолликулов. Подготовка к пункции при Эко проводится в домашних условиях, а поэтому не требует ежедневного посещения вашего лечащего врача.

Непосредственно после стимуляции следует подготовка к пункции фолликулов. Эко протокол предусматривает, что день пункции требует лишь соблюдение временных рамок и рекомендаций после проведения данной процедуры. После нее требуется отдых и внимательное отношение ко всем изменениям организма.

А на протяжении всего периода подготовки до пункции и после нее проводится подготовка эндомертия к Эко. Эндометрий играет самую важную роль в развитии беременности. Если его состояние будет патологическим, шансов на удачное развитие после подсадки эмбрионов очень мало. Поэтому подготовка собственно начинается уже с приема витаминов.

Например витамин Е и витамин С благоприятно влияют на состояние эндометрия. При использовании препаратов назначают производные прогестерона «Утрожестан» и «Дюфастон».

Калькулятор хгч эко онлайн .

Вспомогательным методом при экстракорпоральном оплодотворении является «метод ИКСИ».

Подготовка к Эко ИКСИ не имеет особых отличий и поэтому проводится так же как и подготовка в Эко другими методами. Так же необходимо соблюдать здоровый образ жизни, питаться правильно и здоровой пищей. Не исключается прием витаминов.

Женщине так же проводят этап стимуляции овуляции. Немного большего внимания требует подготовка мужчины к Эко.

Так как этот метод используется при патологических показателях спермы, например в случаях, если у мужчины азооспермия, олигозооспермия, астенозооспермия.

Кроме этих методом реже, но все-таки применяют Эко в естественном цикле. Эко подготовка и проведение в естественном цикле отличается тем, что при его использовании опускается этап стимуляции овуляции. Созревание яйцеклетки происходит естественным путем. Подготовка к Эко в естественном цикле не отличается от подготовки во всех других этапах, важно следовать общепринятым рекомендациям.

Криопротоколы ЭКО – Подготовка и проведение

На случай неуспешного первого протокола существует крио протокол, который позволяет заморозить оплодотворенную яйцеклетку с последующей возможностью ее размораживания и подсадки.

Особенность в этом случае в то, что подготовка на эко не требует стимуляции овуляции, но следует пройти вновь все анализы.

Главным моментом в подготовке к этому циклу является фундаментальная подготовка эндометрия, это необходимо если ЭКО и непроходимость труб.

Так как метод искусственного оплодотворения дорогостоящая процедура, государство предусматривает госпрограммы. Конечно подготовка к бесплатному Эко в большей степени связана с подготовкой необходимой документации.

Подготовка к эко по ОМС требует от супружеской пары предоставить: паспорта с гражданством, документальное доказательство о бесплодии, наличие полиса ОМС.

Так же необходимо предоставить справки, подтверждающие, что вы не страдаете алкоголизмом либо наркоманией.

Залог успешного проведения Эко зависит не только от квалификации специалистов проводимых эту процедуру, но и от самих пациентов. В этом важную роль играет психологическая подготовка к Эко.

Необходимо заранее настроить себя и свой организм на благополучный исход лечения. Как говорится «мысли имеют свойство материализоваться». Подготовка к Эко беременности всегда должна поддерживаться родственниками. Это очень важный момент в лечении.

Для более квалифицированной психологической поддержки лучше обратиться к психологу в сфере Эко.

Получив информацию о том, как же правильно и результативно подготовиться к протоколу ЭКО, не забывайте о том, что государство дает возможность проведения процедуры бесплатно за счет федерального бюджета. Который выделяется бесплодным семьям по программе ЭКО по ОМС.

Как протекает первые недели беременности после эко ?

Источник: https://registr-eco.ru/temyi/chto-takoe-eco-ekstrakorporalnoe-oplodotvorenie/podgotovka-k-eko/podgotovka-organizma-k-eko.html

Подготовка к ЭКО женщине и мужчине: с чего начать, сколько времени она занимает, основные этапы, питание и образ жизни

Подготовка к ЭКО женщине и мужчине: с чего начать, сколько времени она занимает, основные этапы, питание и образ жизни

Подготовка к ЭКО нужна и женщинам и мужчинам. Она включает обследования, лечение, особую медикаментозную терапию, психологическую настройку, правильный образ жизни. Партнерам придется окончательно убедиться в том, что процедура им действительно необходима. Каждой семье может понадобиться свой промежуток времени для точного решения.

Почему к ЭКО нужно готовиться

При искусственном оплодотворении предполагается предварительная сдача анализов, специальная диета. Пациент перестроит свой привычный образ жизни, будет принимать комплекс медикаментов. В этот период необходимо вылечить заболевания, которые были диагностированы при обследовании, или добиться ремиссии. Планирование ЭКО невозможно без такого комплекса мероприятий.

Основные этапы для женщины

Врач оценивает общее состояние организма пациентки и назначает основные этапы подготовки к ЭКО:

  • полное обследование;
  • медикаментозное или хирургическое (если необходимо) лечение патологий;
  • стимуляция созревания яйцеклеток;
  • проведение пункции фолликулов для получения яйцеклеток;
  • оплодотворение в лабораторных условиях;
  • период выращивания эмбрионов в пробирке (от 3 до 5 дней);
  • подсадка эмбриона в матку;
  • поддержка беременности гормональными препаратами;
  • тест на определение уровня ХГЧ в крови (спустя 14 дней);
  • первичное УЗИ.

Длительность этапов занимает от 3 месяцев до полугода. Список подготовительных процедур зависит от причин нарушения репродуктивных функций.

Обследования

В процессе подготовки женщины к ЭКО назначают комплекс обследований:

  • Определение резерва яйцеклеток. У женщины от рождения имеется определенный запас яйцеклеток в яичниках. Путем анализа крови на ФГС устанавливают это количество.
  • Хирургическое вмешательство (при необходимости). Потребуется устранить любые нарушения органов репродуктивной системы (например, полипы).
  • Анализы. Потребуется сдать кровь на определение ВИЧ, венерических заболеваний, гепатита. Сдать крови на антитела к краснухе нужно обязательно. Если их нет, необходима прививка.

Врач может назначить и другие анализы при подготовке к ЭКО. Это зависит от возраста женщины и патологий.

На этом этапе выявляются возможные противопоказания к ЭКО. Иногда требуется пройти консультацию и у других профильных специалистов по назначению репродуктолога.

Лечение

Лечение хронических заболеваний – это важный этап перед проведением зачатия в пробирке.

Беременной женщине разрешается только специфическая гормональная терапия без применения дополнительных лекарств. Поэтому придется лечить любые патологии, и даже те, которые не относятся к гинекологии. Важно добиться ремиссии. Метод терапии определяет врач в каждом отдельном случае.

Медикаментозная подготовка и стимуляция

Правильно подготовиться к ЭКО поможет терапия с использование сильнодействующих медикаментов.

Препараты, стимулирующие яичники для подготовки к экстракорпоральному оплодотворению, назначает лечащий врач. Категорически запрещается употреблять их самостоятельно. Они вызывают суперовуляцию, то есть за один цикл формируется не один доминантный фолликул (как в естественном цикле), а два, три или больше.

Препараты для стимуляции суперовуляции, они влияют на уровень гормонов, в частности, ФГС:

  • Оргалутран
  • Пурегон
  • Гонал
  • Клостилбегит
  • Менопур
  • Агонисты гонадотропин-рилизинг гормона (Диферелин, Люкрин-депо и др.).

При коротком протоколе стимуляция продолжается около 10 дней. При длинном протоколе подготовка начинается за 2-3 месяца, непосредственно стимуляция по индивидуальной схеме длится 30-40, в редких случаях до полугода.

Продолжительность подготовки по криопротоколу зависит от готовности организма женщины к процедуре. Контроль выполнения каждого этапа проводится врачом репродуктологом.

Подготовка для мужчин

ЭКО — соединение яйцеклетки и сперматозоида, поэтому готовиться нужно обоим партнерам. Подготовка к ЭКО для мужчин проще, чем подготовка для женщин, но они имеют одинаковую значимость. ЭКО может пройти неудачно, если нарушено спермообразование (плохое качество спермы). На это могут повлиять несколько факторов:

  • Инфекции, которые передаются половым путём;
  • Недостаточное поступление в организм витаминов, которые влияют на качество семенной жидкости;
  • Негативные последствия употребления алкоголя, табачных смол.

Время подготовки мужчины к ЭКО врач назначает индивидуально. Классический вариант – это 3-4 недели. А вот придерживаться специальной диеты мужскому полу нужно начать за 3 месяца до ЭКО.

А также обязателен отказ от курения и употребления алкоголя, чтобы не происходило снижение количества здоровых активных сперматозоидов. Приветствуется ограничение физических нагрузок и отказ от мастурбации.

В список запретов входят бани, сауны (из-за перегревания).

К ЭКО мужчине нужно сдать анализы:

  1. Спермограмма. После оценки результатов (в совокупности, а не по отдельным показателям) специалисты делают вывод о возможности мужчины иметь детей. Не раз при сдаче анализа сталкивались с тем, что произошла ретроградная эякуляция (извержение спермой в мочевой пузырь).
  2. Анализ на половые инфекции (еще его называют урологический мазок). Исследования мазков из уретры проводятся под микроскопом для выявления инфекций и скрытых инфекций: хламидии, уреаплазму, микоплазму и др..
  3. УЗИ мошонки и предстательной железы. Анализ может выявить кисту, аденому или даже злокачественную опухоль. Если своевременно начать лечение, то воспалительных процессов, перитонита, бесплодия можно избежать
  4. Анализы крови: общий, биохимический, на наличие антител к сифилису, ВИЧ.
  5. Анализ полимеразой цепной реакции (ПЦР) на герпес.
  6. Общий анализ мочи
  7. Электрокардиограмма (ЭКГ)

Если анализы выявят у мужчины проблему или заболевание, то подготовка к ЭКО может продлиться полгода-год.

Консультация с врачом по вопросу, как готовиться к ЭКО, обязательна. Помимо диет и анализов врач-андролог обязательно назначит паре специальные медицинские препараты — витамины. Они положительно влияют на количество активных сперматозоидов.

Фолиевая кислота – необходимый элемент для благоприятного исхода ЭКО. Дозу необходимо согласовать с доктором, классическая составляет 300мкг, но в индивидуальных случаях дозировка может составлять 1000мкг.

Если в мужском организме наблюдается недостаток фолиевой кислоты, то большинство сперматозоидов не в состоянии оплодотворить яйцеклетку или они передадут потомству генные нарушения.

Также негативные последствия принесёт недостаток в организме цинка, селена, витаминов Е, Б. При плохой спермограмме назначают сперотон, спермаплант.

Образ жизни для обоих партнеров

Подготовка женщины и мужчины к ЭКО предусматривает серьезную коррекцию образа жизни. Обследования, сдача анализов позволит контролировать общее состояние организма, но внимание заслуживает и психологический настрой пары.

Планирование беременности предусматривает:

  • отказ от вредных привычек, включающий даже минимальное употребление спиртных напитков и курение;
  • ограничение количества потребления кофе – не более чашки в день;
  • исключение посещения саун, бань, чтобы организм не подвергался перепадам температур:
  • нормализацию режима сна, на который должно приходиться не менее 7-8 часов;
  • создание благоприятной психологической обстановки.

Диета и витамины

Во время подготовки к ЭКО диета предусматривает не жесткие ограничения в питании, а коррекцию рациона с целью наполнения его полезными продуктами. Нужно свести к минимуму, а лучше полностью отказаться от:

  • жареного;
  • жирного;
  • острого;
  • сладкого;
  • консервов.

Нужно соблюдать режим, питаясь небольшими порциями 5-6 раз в день. Людям с лишним весом необходимо нормализовать массу тела. Это касается и мужчин и женщин. Рацион должен содержать все необходимые витамины, микроэлементы. По возможности следует проконсультироваться с диетологом. Индивидуально разработанная диета позволит оздоровить организм в целом, что важно перед ЭКО.

Питьевой режим

Перед ЭКО надо соблюдать режим потребления чистой воды. Человек должен выпивать в не менее двух, а лучше трех литров воды в сутки. Рекомендация не относится к тем, у кого диагностированы патологии почек, сердца. В этом случае питьевой режим индивидуальный.

Употребление рекомендованного количества жидкости позволит эффективно вывести токсины, шлаки из организма. Это поможет женщине избежать синдрома гиперстимуляции яичников, который является осложнением гормональной терапии при подготовке к ЭКО. Врачи рекомендуют пить натуральные компоты, морсы, зеленые чаи, отказавшись от вредной газировки и крепкого черного чая с кофе.

Спорт и физические нагрузки

Если партнеры ведут малоподвижный образ жизни, это следует менять. Лучше подобрать нагрузки, приносящие положительные эмоции, а не только укрепляющие организм. Женщина может посещать восточные танцы – они эффективны перед проведением запланированной процедуры, укрепляя органы малого таза, улучшая кровообращение в целом.

Плаванье в бассейне, ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе также благоприятно будут сказываться на общем состоянии партнеров.

Контроль веса

Избыточная масса тела становится преградой для тех, кто хочет стать родителями. Если проблема есть, необходимо пройти обследование всего организма, посетить диетолога. Рекомендация актуальна для мужчин и женщин.

Рацион должен быть сбалансированным и полноценным. Запрещены монодиеты, голодания. Они станут дополнительным стрессом для внутренних систем. Лишние килограммы это не уберет, а приумножит. В меню не должно быть фаст-фуда, жареного и жирного.

Нужно контролировать количество мучного и сладкого или полностью отказаться от этих продуктов. Основа рациона – это овощи, фрукты, полезные и нежирные сорта мяса, рыбы.

На ЭКО партнеры должны прийти, стабилизировав массу тела, во многом от этого зависит благоприятный исход процедуры.

Психологический настрой

Потенциальные родители интересуются, как подготовить себя психологически к ЭКО. Врачи рекомендуют заниматься хобби, получать положительные эмоции. Не стоит проводить все время, нагружая себя информацией по предстоящей процедуре.

Здоровый сон, насыщенный витаминами рацион, прогулки и времяпровождение с любимым человеком позволят оставить страхи в стороне и настроить на положительный результат.

Источник: https://MyZachatie.ru/vrt/podgotovka-k-eko.html

5 этапов процедуры ЭКО по дням

Подготовка к ЭКО женщине и мужчине: с чего начать, сколько времени она занимает, основные этапы, питание и образ жизни

ЭКО — архисложная и длительная процедура, требующая значительных усилий и терпения и от родителей, и от врачей.

Не факт, что она получится и будет успешной с самого первого раза, но пытаться стоит, и у вас все получится. Этапы ЭКО следуют всегда в строгом порядке один за другим.

И на каждом этапе за состоянием здоровья женщины ведется строгий контроль, чтобы случайный сбой не поставил под угрозу успех всего протокола.

Это план проведения всей процедуры. Протоколов ЭКО существует довольно много, в каждом случае врач-репродуктолог подбирает его индивидуально для каждой женщины.

Даже один и тот же протокол может отличаться по количеству тех или иных лекарственных препаратов, продолжительности их приема и так далее.

И всегда для врача это сложная задача, в которой важно выбрать адекватное лечение и не ошибиться.

Различаются все протоколы только до момента получения яйцеклеток, дальше они практически идентичны.

Протоколы бывают короткими, длинными, ультракороткими и гипердлинными. Существует протокол ЭКО в естественном цикле — когда у женщины еще есть овуляция и не наступила менопауза.

Вам также следует иметь ввиду, что в процессе подсаживания эмбрионов вам, для большей гарантии, могут подсадить несколько зародышей. Они могут прижиться все, тогда возникнет многоплодная беременность.

Это с одной стороны будет приятной неожиданностью, с другой — повышенным риском для вынашивания. Но если учесть, что все ЭКО-мамы находятся под постоянным вниманием врачей, риск в данном случае минимальный.

Показания и противопоказания

ЭКО — сложная операция, требующая от женщины некоторого напряжения. И в любом случае, к ней имеются свои показания и противопоказания.

Показания

Показаний к проведению ЭКО достаточно много.

  • Фактор труб — при их непроходимости, патологии развития, либо отсутствии.
  • Тяжелые формы эндометриоза, в случае безуспешности хирургического лечения
  • Иммунологическая несовместимость, когда у женщины образуются антитела на сперму
  • Возраст супругов старше 35 лет, если при нормальной половой жизни свыше 12 месяцев брак остается бесплодным
  • Просто необъяснимое бесплодие

Противопоказания

Они могут быть как абсолютными и непреодолимыми, так и временными. Временные — название говорит само за себя, для них требуется лишь какое-то время, чтобы решить проблему, они не ставят полного заслона перед семейной парой в надежде родить малыша. Противопоказания могут быть как со стороны женщины, так и со стороны мужчины.

Временные

  • Это прежде всего различные воспаления в организме — простуда, грипп, разболелся зуб или выскочил ячмень на глазу. После того, как воспаление прошло, надо дать организму время для полного восстановления и усилить иммунитет.
  • Любые обострившиеся хронические заболевания — в таком состоянии организм просто будет не в состоянии принять и справиться с дополнительной нагрузкой. Кроме того, это почти всегда какое-то воспаление в организме, при котором ЭКО не проводят.
  • Обнаруженные доброкачественные опухоли — любую опухоль надо удалять, и это приоритетная задача.
  • Перенесенные недавно хирургические вмешательства, даже стоматологические — после них иммунитет ослаблен, организму надо дать время для восстановления.
  • Недостаточный или чересчур избыточный вес — эти факторы затрудняют возможность приживления эмбриона в матке и вынашивание младенца. Однако после нормализации массы тела, стоит попытаться пройти протокол ЭКО.

Абсолютные

  • состояния женщины, при которых есть угроза ее жизни — печеночная и/или почечная недостаточность, пороки сердца, тяжелые формы диабета, критически низкое зрение
  • аномалии развития половых органов, при которых невозможно вынашивание младенца, например синдром Рокитанского — Кюстнера — Хоузера
  • любая онкология в анамнезе
  • психические расстройства

Со стороны мужчины также могут быть противопоказания для проведения протокола ЭКО, но они в основном относительные, временные. С ними чаще всего можно справиться, если немного подкорректировать состояние здоровья мужчины.

Если же у будущего отца выявляется онкология и ему предстоит лечение химиотерапией или лучевой терапией, сперму у него забирают до начала лечения.

Подготовка к ЭКО

Когда уже решена процедура ЭКО, этапы ее проведения остаются неизменными для каждой семейной пары, либо для каждой будущей матери. Но сначала надо к ней как следует подготовиться, так как это очень сложный процесс.

Получение направления

Это самый первый шаг, даже еще не вступление к программе. Тот период, когда вы выбираете клинику, получаете консультацию репродуктолога и направление на анализы.

Для вступление в протокол придется сдать большое количество анализов, причем обоим родителям. Примите во внимание, что многие из анализов имеют крайне ограниченный срок годности, и в случае задержки их придется пересдавать.
Но есть и такие, срок действия которых неограничен по времени. Это, например, группа крови и резус-фактор.

От вас потребуется сдать анализ на гормоны — он очень важен для назначения вам количества препарата при гормональной стимуляции для получения яйцеклетки.

На данном этапе проведения ЭКО выявляются также показания и противопоказания, даются первичные консультации. Вы узнаете про этапы ЭКО, сколько дней все занимает, как долго длится вся процедура. Про все ЭКО этапы проведения подробно расскажет врач-репродуктолог, вам ни о чем не стоит переживать, только следовать его указаниям.

Первый этап кажется совершенно простым и почти неважным — ведь в это время еще не проводятся никакие манипуляции. Однако невозможно умалять его значение для всего последующего процесса.

Рассчитываются этапы ЭКО по дням цикла каждой женщины.

1 этап — Осмотр специалистов

Чтобы ваш малыш появился на свет здоровым, здоровыми должны быть его родители. Причем оба, отца это касается в не меньшей степени, чем маму.

Прежде всего оба родителя сдают общепринятые анализы — общий анализ крови, СПИД, RW, гепатит, на наличие прочих инфекций. Дальше будут назначаться специфические анализы.

Возможно также, вам придется слегка откорректировать свой вес.

Дальше вы попадаете к терапевту, который будет проводить мониторинг вашего соматического состояния.

Кардиология

У вас обоих проверят состояние сердечно-сосудистой системы, снимут кардиограмму. Будущей маме важно, чтобы все было в порядке, чтобы знать, справится ли сердце с предстоящими нагрузками.

Выявление скрытых инфекций

Многие инфекции «живут» в организме годами, ничем себя не выявляя, в том числе и «ласковый убийца» гепатит С, и многие другие. Случается и так, что после выявления и лечения этих инфекций беременность наступает естественным образом.

Маммолог и гинеколог

Необходимо знать состояние гинекосферы, грудных желез — нет ли в них патологии. И если есть, пройти соответствующее лечение. Сюда входит и проведение

Андролог

Потребуется также консультация врача-андролога на предмет патологий мужской половой сферы.

Далее вам потребуется выявить, достаточен ли у вас овариальный резерв. Это то количество яйцеклеток, которые могут быть способны к оплодотворению.

Резерв этот закладывается еще в момент зачатия самой женщины и не может быть никаким способом увеличен.

Зато он быстро уменьшается с возрастом и при различных воздействиях на яичники — при радиологическом облучении, химиотерапии, операциях на яичниках.

Анализы на гормоны

В процессе проведения ЭКО вам будет назначена гормональная терапия. Для точного расчета количества необходимых медикаментов, вам нужно будет сдать анализы на уровень гормонов. Сдают их в четко обозначенные дни цикла.

Анализ, который не зависит от этого — на гормоны щитовидной железы.

  • ФСГ — Его берут на 3-5 день цикла. От уровня его показателей зависит вся дальнейшая процедура и назначаемые лекарственные препараты.
  • На 3-4 день — ЛГ (лютеинизирующий гормон), он производится гипофизом и регулирует выработку прогестерона у женщин. На своем пике он стимулирует овуляцию, а потом его уровень резко падает.
  • В любой день цикла — Пролактин;
  • 3-8 день цикла — Эстрадиол;
  • анализ на андрогены;
  • гормоны щитовидной железы можно сдать в любой день цикла.

Также вам надо будет дважды за цикл пройти исследование УЗИ — в самом его начале и в конце. Надо будет исследовать малый таз, состояние яичников, слизистую оболочку матки и ее толщину.

И только после всех этих обследований, если не выявлено противопоказаний, начинается ввод в процедуру ЭКО.

Начало ввода следует рассчитать таким образом, чтобы оно приходилось на вторую половину цикла, примерно за 5-7 дней до начала нового цикла.

В это время у врача на руках будет находиться полная картина вашего здоровья и здоровья будущего отца. Тогда же и решается вопрос о назначении вам протокола ЭКО и о дате следующего посещения.

Подготовка мужчины

К таинству зачатия малыша должен быть подготовлен и отец.

  • Он также должен пройти полное медицинское освидетельствование.
  • Мужчине предстоит сдать спермограмму — анализ семенной жидкости. Он определит репродуктивную способность мужчины.

    При необходимости забор спермы проводят хирургическим путем.

  • Потребуется мазок из уретры — для выявления возможных сугубо мужских заболеваний. Мазок также исключит наличие у вас венерических заболеваний.
  • Мужчина также сдает анализы на гормоны.

    Ему это сделать проще, так как он не «привязан» к дням цикла и может сдать их в любой удобный день.

В случае необходимости будет назначено дополнительное лечение, которое увеличит шансы на успех всего протокола.

Для более корректных результатов анализов следует воздержаться от половых актов, посещения бань и саун, употребления любого алкоголя (включительно с пивом) по крайней мере за неделю до сдачи анализа. Также следует максимально правильно питаться и избегать стрессов и недосыпания.

Из сданной спермограммы станет ясно, не потребуется ли процедура ИКСИ либо ее модификация ПИКСИ — когда подходящие сперматозоиды тончайшей иглой помещаются непосредственно в яйцеклетку.

2 этап — Стимуляция суперовуляции

На этом этапе будущей маме предстоит пройти «гормональную атаку», для того, чтобы у нее в организме созрело как можно больше ооцитов — с тем, чтобы при последующем этапе взять возможно большее их количество. Обычно это от 10 до 20 ооцитов.

В женский организм вводятся гормональные препараты, которые стимулируют гормональную систему, все органы.

Это самый длительный этап ЭКО по дням — в зависимости от назначенного протокола он может продолжаться от 10 дней (суперкороткий) до 2-3 месяцев (супердлинный) протоколы. Но обычно этот этап занимает 2-3 недели, за который у женщины созревают несколько яйцеклеток. Зачастую назначается короткий протокол ЭКО, чтобы не создавать длительную нагрузку на яичники женщины.

Также может назначаться и протокол ЭКО натуральный цикл — при нем женщине не вводят никаких стимулирующих гормонов.

При вхождении на этот этап, врачи смотрят также, не прошла ли у женщины менопауза. В таком случае уже будет невозможно получить ее собственные ооциты и придется воспользоваться донорской яйцеклеткой.

3 этап — пункция

На этом этапе происходит забор созревших яйцеклеток. Весь этот процесс происходит под постоянным мониторингом УЗИ. Пациентке для этого дается краткосрочный общий наркоз.

Специальным аспиратором из яичников забирают созревшие фолликулы. Весь процесс длится от 30 минут до часа.

После пункции фолликулы в специальном контейнере передаются в лабораторию, где над ними будут священнодействовать уже другие врачи.

Для самой женщины этот этап ЭКО является безболезненным. Так как пункция — это все же небольшое хирургическое вмешательство, будущей маме дают 2-3 часа отдохнуть и после осмотра гинеколога ее пока отпускают.

В тот же самый день, что производится пункция, мужчина должен сдать свою сперму в лабораторию. В некоторых случаях для этого приходится также применять пункцию яичка.

Бывает и ситуации, когда для мужчины является невозможным сдать семенную жидкость в тот же день. В таком случае, он сдает ее накануне и ее подвергают криоконсервации.

4 этап — оплодотворение

Самый таинственный и священный этап, который проводится в лаборатории. Войти в нее могут только врачи-эмбриологи, она абсолютно стерильна, чтобы ничего не помешало зарождению новой жизни.

Сперма также проходит определенную подготовку, во время которой сперматозоиды отделяют от семенной жидкости. Делается это для того, чтобы из всего количества отобрать наиболее подходящих, зрелых и подвижных.

Так же отбирают и наиболее качественные яйцеклетки.

Дальше яйцеклетка соединяется со сперматозоидом. Чаще всего данный процесс проводят спустя 4-6 часов после пункции фолликулов. В пробирке с питательной средой смешивают яйцеклетки со сперматозоидами, чтобы произошло зачатие in vitro.

Это может происходить обычным способом — когда сперматозоид проникает сквозь стенку яйцеклетки сам — этот процесс может занять около часа, либо посредством ИКСИ. В таком случае врач при помощи тончайшей иглы помещает его непосредственно в яйцеклетку. Дальше полученный эмбрион ставят в инкубатор на 5-6 дней, чтобы образовалась зигота.

5 этап — культивирование эмбрионов

После того, как оплодотворение произошло и эмбрион дорос до 50-100 клеток, его проверяют на наличие патологий и генетических заболеваний, например синдрома Дауна, гемофилии и прочих. Эмбриологи тщательно следят за качеством полученных эмбрионов, за тем, чтобы в лабораторных условиях поддерживались должные условия.

Для имплантации отбираются самые жизнеспособные эмбрионы. Врачи хорошо знают, как должен выглядеть здоровый эмбрион, который годится для дальнейшего развития и не «замрет» на каком-то из этапов беременности.

6 этап — перенос в матку

Здоровые эмбрионы подсаживаются в матку женщины. Хотя официально разрешено подсаживать несколько зародышей, в большинстве ведущих клиник мира в матку переносят 1-2 эмбриона, а остальных замораживают — чтобы в случае неудачи можно было совершить вторую попытку. Эти же эмбрионы можно будет имплантировать матери даже спустя несколько лет, не прибегая к ЭКО.

После имплантации женщина вновь проходит гормональную терапию, уже для того, чтобы зародыш лучше прижился. Данный курс гормонотерапии помогает в поддержании беременности.

Если же эмбрион был перенесен и подсажен женщине в естественном цикле, необходимости в лечении гормонами может и не возникнуть, а такая беременность фактически ничем не будет отличаться от возникшей естественным способом.

Источник: https://BornInVitro.ru/eco-icsi/etapy-eko/

103Help.Ru