Польза петрушки для мужчин: правила употребления и рецепты народной медицины

Польза петрушки для мужского здоровья

Польза петрушки для мужчин: правила употребления и рецепты народной медицины

Петрушка для мужчин – источник веществ, необходимых для поддержания половой функции и здоровья предстательной железы. Существует две основных разновидности растения: на зелень и корневая. Заготавливать и использовать для повышения потенции и укрепления здоровья можно обе.

Состав и польза для мужчин

Состав петрушки (в скобках указан процент от суточной нормы в 100 г):

  • Бета-каротин (114%);
  • Витамин А (105%);
  • Витамин С (167%);
  • Калий (32%);
  • Витамин К (367%);
  • Магний (21%);
  • Кальций (25%);
  • Медь (15%).

Петрушка также содержит марганец, цинк, селен, фолиевую кислоту, витамины группы В. Выше приведены только наиболее полезные для мужчин нутриенты.

Свойства:

  1. Стимуляция обменных процессов.
  2. Купирование воспалений.
  3. Угнетение активности и размножения микробов.
  4. Активизация мочеотделения.
  5. Снятие спазмов (благодаря высокому содержанию апиола).
  6. Укрепление сосудов.

Препараты на основе петрушки применяют при хроническом простатите и при снижении потенции. Совокупность содержащихся в растении биоактивных веществ угнетает размножение патогенов в мочеполовой системе, стимулирует работу половых желез, улучшает нервную проводимость тканей, стимулирует кровоток в районе малого таза.

Пряность содержит большое количество клетчатки (поэтому ее листья такие жесткие). Свежая зелень способствует очищению кишечника, выводу токсинов, усилению кровообращения. Эти свойства петрушки особенно полезны для мужчин, страдающих запорами. Раздутый кишечник является причиной ухудшения кровотока в малом тазу, давит на предстательную железу, вызывая дискомфорт.

Заготовка сырья

Корневую петрушку выкапывают в конце октября (ботву до уборки срезать не надо). Именно к этому времени корнеплод становится оптимально плотным и сочным. Корни хорошо хранятся в кессоне или подвале в ящиках с сухим речным песком (можно использовать перлит, вермикулит).

Если таких условий нет, то корень промывают, очищают, шинкуют на тонкие кружки (лучше применять керамические ножи, поскольку от соприкосновения с металлом витамин С распадается), замораживают в морозилке или сушат естественным образом (можно в духовке при температуре 37 ˚С).

Хранить сушеный продукт нужно в стеклянных банках или полотняных мешочках.

Зелень можно собирать на протяжении всего сезона. Лист промывают, сушат либо нарезают для последующего замораживания.

Для оздоровления мужской мочеполовой системы можно использовать и семена, но их проще купить в аптеке, чем дожидаться вызревания. Цена за стандартную упаковку в 50 г составляет 160 руб.

Мы – то, что едим. Стараетесь придерживаться здорового рациона?

  • Да, стараюсь 57%, 24 голоса24 голоса – 57% из всех
  • 17 – 40% из всех
  • 1 голос – 2% из всех

Рецепты

Наиболее полезный вариант употребления петрушки – в сыром виде. Свежесобранные зелень или корень тонизируют нервную систему, действуют на мужчину как афродизиак. Особенно эффективна смесь сока петрушки и меда в пропорции 1:1. Принимать по столовой ложке утром и вечером. Для лечения простатита средства на основе петрушки употребляют курсом 3-4 недели.

Рецепт при инфекционных воспалениях мочевыводящих путей: пучок петрушки весом около 100 г мелко нашинковать, залить молоком, поставить в духовку (примерно 60-80 ˚С) и прогреть в течение 10 минут. Затем средство процедить, отжать. Принимать по столовой ложке каждый час до затухания симптомов.

Корень

При обострении простатита принимают выжатый из корневищ сок. Сырье предварительно перемалывают на мясорубке или натирают на терке, затем чайную ложку заливают 100 мл кипятка и оставляют на ночь. Спустя 12 часов настой отжимают. Принимать раз в 6 часов до еды.

Холодный настой на корне петрушки (при таком способе приготовления сохраняется много эфирных масел): чайную ложку измельченного сырья залить стаканом воды (комнатной температуры), настоять 10 часов. Горячий настой: чайную ложку корня залить стаканом кипятка, настаивать час. Режим приема обоих средств одинаков: по 1/3 стакана трижды в сутки до еды (за 15-20 минут).

О полезных свойствах и о влиянии петрушки на мужской организм рассказывает автор канала «Реальная качалка»

Спиртовая настойка: 130 г измельченного корня залить 0,5 л водки, настоять 3 недели в прохладном месте. Пить процеженное средство по 15-20 мл с утра натощак. Настойку петрушки употребляют при снижении потенции, хронической усталости, слабом мышечном тонусе. Курс лечения составляет 2-3 недели.

Отвар корня петрушки помогает облегчить мочеиспускание. Рецепт: 25 г сырья кипятить в 400 мл воды до выпаривания половины объема.

Чай

Чай из петрушки является хорошей профилактикой обострений хронического простатита. Рецепт: вскипятить 2 стакана воды, добавить пучок зелени (можно порвать руками) и половину лимона (порезать кольцами). Напиток немного остудить, затем растворить в нем столовую ложку меда.

Семена

Для наиболее полного выделения биоактивных веществ семена петрушки желательно предварительно измельчить (можно в кофемолке). Рецепт отвара: 2 столовые ложки залить стаканом кипятка, погреть на медленном огне 15 минут. Пить по столовой ложке 4-5 раз в день.

Холодный настой: чайную ложку сырья размешать в стакане холодной воды и оставить на 8 часов. Пить по четверти стакана 3 раза в день. Средство эффективно при воспалении простаты.

Для стимуляции работы половых желез можно принимать просто порошок из семян петрушки: по 0,5 г за полчаса до еды 2-3 раза в день.

С медом и вином

Петрушка с медом и вином не только повышает потенцию, но и эффективно укрепляет сердечно-сосудистую систему. Ингредиенты:

  1. 10 крупных веток петрушки.
  2. 1 л вина (белое или красное).
  3. 2 столовых ложки винного уксуса.
  4. 300 г меда.

Вино и петрушку довести до кипения, подержать на огне 3-4 минуты, затем немного остудить, добавить уксус и мед, перемешать. Горячую смесь разлить по бутылкам. Пить по 1-3 столовых ложки на протяжении всего дня.

Противопоказания

Противопоказания к курсовому приему средств на основе петрушки:

  • Патологии печени (гепатит);
  • Язва желудка, гастрит на фоне повышенной кислотности, патологии поджелудочной железы;
  • Абсцесс предстательной железы;
  • Тромбофлебит (в петрушке много витамина К, который повышает сворачиваемость крови);
  • Повышенный гемоглобин;
  • Склонность к образованию камней (почки, простата, желчный и мочевой пузырь).

Противопоказанием также является повышенная нервная возбудимость.

Простые рецепты использования петрушки для мужской потенции

Мнение врачей

Врачи не против употребления петрушки как средства для повышения потенции и облегчения состояния при заболеваниях мочеполовой системы. Эта листовая окультуренная зелень, как и любая другая, полезна для здоровья. Много ее съесть невозможно, поскольку неизбежно возникнет тошнота и даже рвота.

Нутрициологи (специалисты по питанию) рекомендуют употреблять петрушку вместе с жирами – так лучше усвоится содержащийся в ней каротин.

Отзывы мужчин

Андрей, 32 года: «Петрушка хорошо выручает при хроническом простатите и бонусом повышает потенцию. Выжимал сок из зелени и пил по 3-4 раза в день по ложке либо просто жевал листья, а потом выплевывал жмых.

Примерно через полтора месяца такой терапии пошел к врачу на очередную диагностику, по результатам которой простата оказалась в порядке – не увеличена, плотность нормальная. Интимная жизнь стала гораздо активнее».

Егор, 40 лет: «Петрушку не люблю, но ради повышения потенции решил попробовать пить настой семян. Жидкость получается очень слизистая, но на вкус приемлемая. Особого эффекта в части улучшения эрекции не заметил, но в целом стал чувствовать себя значительно бодрее».

Заключение

Петрушка наряду с сельдереем является самой полезной зеленью для мужчин. Даже несколько веточек, ежедневно съедаемых за обедом, обеспечат тонус мочеполовой системы и профилактику ее заболеваний. Врачи предупреждают, что инфекционный простатит, уретрит или цистит одной только петрушкой лечить нельзя, необходима диагностика и курс антибиотиков.

Источники:

Источник: https://muzhchina.info/potencia/petrushka

Полезные свойства и противопоказания петрушки для мужчин, особенности употребления и рецепты

Польза петрушки для мужчин: правила употребления и рецепты народной медицины

Сложно переоценить пользу петрушки, в особенности для мужчин. Растение дает витамины, улучшает потенцию и здоровье. Вот почему дачнику не стоит пренебрегать выращиванием этой культуры.

Химический состав и свойства петрушки

Растение богато макро- и микроэлементами, витаминами, тогда как калорийность сравнительно низкая. Такой состав и наделяет культуру целебными свойствами, которые пойдут на пользу не только больному, но и здоровому мужчине.

Из микроэлементов в петрушке содержится цинк, селен, медь, марганец и железо, а из макроэлементов — фосфор, натрий, магний, кальций и калий. Наряду с этим, содержание витаминов группы B, а также витаминов A, C, K, H, E и PP делает растение источником иммунитета, чистоты организма и силы.

Польза петрушки для организма мужчины

Растение обладает качествами, позволяющими справиться с различными заболеваниями. Нельзя сказать, что это панацея, позволяющая избавиться от любых проблем мужского организма, однако свойства культуры ставят ее в один ряд с самыми полезными для мужчин продуктами.

Вот в каких случаях растение будет особенно актуально:

  • при импотенции;
  • простатите;
  • нарушении работы желез внутренней секреции.

Будет ли петрушка полезна здоровому мужчине? Безусловно.

Являясь отличным антиоксидантом, апигенин, содержащийся в растении, способствует замедлению процессов, ведущих к старению, замедляя процессы окисления.

Также растение оказывает благотворное влияние на щитовидную железу мужчины и способствует не только облегчению протекания простатита даже на поздних его стадиях, но и предотвращению этого заболевания.

Если принимать отвар из корневой петрушки, можно улучшить пищеварение и справиться с патогенной микрофлорой. Благодаря корню растения нормализуется метаболизм и уровень сахара. Имеется и положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Полезное свойство этого средства и в том, что оно избавляет от запаха изо рта.

Семена растения являют собой концентрат пользы, ведь они в виде отвара:

  • позволяют преодолеть депрессию или облегчить протекание;
  • справляются с кишечными коликами;
  • улучшают лимфоток;
  • снимают отеки;
  • предотвращают осложнения от инфекционных болезней;
  • улучшают состояние желчного пузыря и печени;
  • избавляют от трудностей с почками.

Петрушка укрепляет иммунитет мужчины. Она позволяет надолго сохранить мужские качества. Можно с уверенностью сказать, что это растение продлевает молодость во всех смыслах, а дешевизна его выращивания делает петрушку одним из самых актуальных и почетных гостей в огороде.

Народные методы лечения петрушкой

Нет ничего удивительного в том, что растение это уже давно приобрело популярность в народе. Дешевое и хорошо растущее в умеренных широтах, оно по силе сравнится с некоторыми дорогостоящими лекарственными препаратами. Полезные свойства растения раскрываются в трех наиболее популярных целебных средствах:

  1. Настойка (отвар) из корня.
  2. Всевозможные варианты употребления зелени.
  3. Настойка из семян.

Важно учитывать, что каждый из этих методов способен справиться лишь с некоторым спектром задач, а потому предварительно необходимо определиться, какие именно проблемы имеет организм.

Также необходимо учесть, что все хорошо в меру, и чрезмерное употребление петрушки имеет негативные последствия. Не стоит полагать, что абсолютно чистый экологически продукт, крайне полезный по своей природе, не может навредить априори, вне зависимости от количества.

Возможны также случаи, когда человеку в принципе нельзя употреблять это растение. Однако они редки. Для большинства людей достаточно просто в меру употреблять культуру, учитывая свои индивидуальные особенности, и тогда она принесет лишь пользу.

Настойка из корня петрушки

Чтобы приготовить это лекарственное средство, нужно обзавестись или вырастить на огороде подходящее растение. Понадобится именно корневая петрушка, а не листовая. Применяется или сушеный, или свежий корень. Лучше всего заготавливать корень поздней осенью, но до наступления заморозков.

Чтобы приготовить настойку, понадобится две столовые ложки предварительно измельченных корней залить полутора литрами кипятка. Пить отвар стоит по 1-2 столовых ложки, по четыре раза в день, за полчаса до приема пищи.

Применение свежей зелени

Сок из петрушки — простой способ получить пользу от растения, если нет желания использовать его в кулинарном искусстве. Для его приготовления понадобится промыть зелень, измельчить ее и отжать через фильтр из натуральной ткани. Именно продукт, полученный таким вот ручным способом, будет наиболее полноценным. Сок лучше пить сразу после приготовления.

Если говорить о блюдах, то не хватит и страницы, чтобы перечислить возможные варианты, где петрушка выступает полезным и вкусным компонентом. Применение найдется даже в пицце. Что уж говорить о множестве салатов с обилием свежей зелени. Важно отметить, что по некоторым данным, петрушка не теряет лечебных свойств после термической обработки.

Настойка из семян

Приготовление займет немного времени, но процесс нехитрый. Семена размалываются, и 1-2 чайных ложки получившегося порошка заливаются парой стаканов кипяченой холодной воды, затем нужно настоять в течение десяти часов и процедить. Получившуюся настойку стоит употреблять трижды в день, по паре столовых ложек за раз.

Польза петрушки для мужчин: правила употребления и рецепты народной медицины

Польза петрушки для мужчин: правила употребления и рецепты народной медицины

Петрушка – один из самых полезных видов зелени. В ней содержится масса витамин, полезных веществ для полноценной жизнедеятельности человека. Чаще всего, ее употребление необходимо мужчинам, так как народные средства, созданные на основе этого растения, способно вылечить многие болезни, характерные для сильного пола.

Химический состав, свойства, польза для мужчин

Удивительно, но петрушка содержит самое большое количество витамин и полезных веществ, по сравнению с другой зеленью и даже некоторыми фруктами. Например, содержится больше витамина С, чем в цитрусах.

Помимо этого этот вид растительности богат полезными эфирами, минералами, флавоноидами, можно смело заявить о том, что в ней сосредоточено множество веществ, необходимых для полноценной жизнедеятельности, энергетическая ценность минимальна, поэтому ее могут спокойно добавлять в рацион люди, сидящие на диете, придерживающиеся правильного питания.

Врачи рекомендую регулярно употреблять растительность сильному полу. Польза петрушки для мужчин проявляется в следующем:

  • улучшение метаболизма, работы щитовидной железы и надпочечников;
  • укрепление иммунной системы;
  • очищение организма от вредных токсинов и шлаков;
  • улучшение состояния волос и кожи;
  • нормализация системы пищеварения и работы желудочно-кишечного тракта;
  • воздействие на гнилостные бактерии, что противодействует развитию злокачественных опухолей;
  • укрепление сердечной мышцы;
  • устранение запаха изо рта;
  • нормализация состояния нервной системы.

Полезные свойства петрушки для мужчин многогранны. Человек, который регулярно употребляет это растение, может заметно укрепить состояние здоровья, выработать в организме барьер, препятствующий развитию заболеваний, улучшит самочувствие, положительно скажется на внешности.

От единичного употребления петрушки пользы для здоровья не будет. Требуется употреблять ее регулярно, но в небольших количествах. Перенасыщение ей организма также отрицательно может отразиться на самочувствии.

Влияние петрушки на потенцию

Большое значение для любого мужчины имеет репродуктивная функция. Чем лучше она работает, тем он  лучше и увереннее себя ощущает. Петрушка также положительно сказывается на потенции. Регулярное ее употребление может обеспечить:

  • улучшение качества спермы, что особенно важно для мужчин, готовящихся к отцовству;
  • усиление эрекции;
  • прилив «мужских» сил;
  • улучшение притока органов малого таза;
  • предотвращение преждевременной эякуляции;
  • увеличение влечения к женскому полу.

Положительный эффект на сексуальной жизни у мужчин сказывается за счет присутствия в составе таких веществ как апигенин и миристицин. Они проникают в организм и начинают подавлять на количество женского гормона эстрогена, за счет этого нормализуется выработка мужского гормона тестостерона.

Противопоказания к применению

Прежде чем сделать петрушку частью рациона, требуется изучить ее полезные свойства и противопоказания. Положительных сторон растения много, но это не значит, что можно употреблять ее в большом количестве.

От перенасыщения ей организма могут появиться галлюцинации, головные боли, тошнота, повышенная возбудимость. У людей возникает аллергическая реакция на растительность в виде покраснения кожи или зуда.

В таком случае от ее употребления стоит отказаться.

Что касается пользы и вреда, стоит выделить еще несколько противопоказаний, при наличии которых, мужчинам нельзя употреблять петрушку даже в самым минимальных количествах, к ним относятся такие болезни, как подагра, нефрит и почечная недостаточность, камни в почках и гипертония. Употребление зелени приведет к ухудшению здоровья и появлению осложнений. С осторожностью ее можно употреблять и при сахарном диабете, так как есть риск резкого понижения уровня глюкозы, что может сопровождаться приступом.

Рецепты из петрушки

Положительные лечебные свойства для мужчин появятся только в том случае, если употреблять качественную зелень, выращенную на огороде или даче. Применять для лечения не стоит магазинный продукт, так как в нем содержится повышенное количество пестицидов и нитратов, что плохо скажется на здоровье. Пользу для организма мужчины несет каждая часть растения: корень, семена, листья.

Листья

Самое полезное средство для профилактики и лечения импотенции – сок из свежих листьев петрушки. Для его приготовления требуется мелку нарезать петрушку или пропустить ее через мясорубку. Из полученной кашицы следует отжать сок, развести его небольшим количеством воды. Рекомендуется употреблять его в чистом виде по 10 миллилитров в течение всего дня.

Если нет противопоказаний и не выявлено в результате применения побочных эффектов, то такой сок можно принимать каждый день в течение 2-3 недель. После первого курса следует обязательно сделать перерыв в течение 10 суток, после чего лечение можно повторить.

Рекомендуется употреблять настой или сок петрушки совместно с приемом лекарственных препаратов, так эффект от терапии будет значительно выше. Но, обязательно, прежде чем начать лечение, требуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Суточная доза

Важное правило лечения народными средствами – соблюдение суточной нормы, только так будут проявлены лечебные свойства петрушки. Предельная ее норма составляет 50 грамм в день. Необязательно варить из нее настой или делать сок, можно в чистом виде добавлять в пищу.

Второе важное правило – регулярность. Для улучшения показателей здоровья и укрепления мужской силы, требуется употреблять этот вид зелени несколько раз в день. Причем, делать это можно только в свежем виде, так как эффективность замороженного или сушеного продукта заметно снижается.

Настой для желудка

Вас может заинтересовать:

Корень зелени положительно сказывается на организме мужчин, страдающих изжогой и плохим усвоением еды. Этот компонент способствует снижению уровня кислотности в желудке, за счет чего нормализуется пищеварение. Для приготовления целебного настоя требуется:

  1. Измельчить корень петрушки до образования кашицы.
  2. Залить 40 грамм зеленой консистенции 300 миллилитрами кипятка.

Настою требуется настаиваться в течение часа. Также можно готовить жидкость на слабом огне от 20 до 25 минут, затем остудить и процедить с помощью ситечка или марли.

Принимать следует по 80 миллилитров этой жидкости 3 раза в день за 25-30 минут до приема еды.

За 7-14 дней лечения снизится уровень кислотности, и активно начнут вырабатываться ферменты, за счет которых будет лучше усваиваться пища.

Сок петрушки для сердца

Статистика кардиологов доказывает, что сердечная мышца мужчина изнашивается быстрее. Связано это с повышенными физическими нагрузками и трудной работой. Отличной профилактикой болезни сердца и сосудов является зеленый сок, для его приготовления следует:

  1. Измельчить 200 грамм корня растения.
  2. Измельчить 100 грамм листья растения.
  3. Соединить компоненты и тщательно перемешать.
  4. Отжать с них сок с помощью марли или соковыжималки.

15 миллилитров свежего сока требуется смешать со 100 миллилитрами охлажденной кипяченой воды.

Употреблять полученное средство нужно употреблять за 20 минут до приема еды, но не рекомендуется это делать больше 4 раз в день.

Народное средство является профилактикой сердечных болезней, так как укрепляет мышцу и стенки сосудов, кроме того, оно нормализует сердечный ритм и снижает уровень артериального давления.

Настой для печени

Еще одним слабым органом у мужчин является печень. В этом случае спасителем также может стать полезный настой из петрушки. Готовится он за несколько этапов:

  1. Нужно измельчить корень петрушки.
  2. Пересыпать 20 грамм этого вещества в глубокую посуду и залить 250 миллилитрами крутого кипятка.
  3. Настаивать в течение 14 часов, затем процедить.

Употреблять нужно по 80 миллилитров настоя за 30 минут 3 раза в день. При регулярном его применении печень будет работать лучше. Напиток способствует выводу излишних солей, токсинов и шлаков из организма, нормализации обмена веществ и улучшению метаболизма.

Отвар при отеках

Отеки образуются, чаще всего, у мужчин старших 40 лет. Они представляют собой излишнее скопление жидкости. Из-за этого наблюдается покалывание или онемение конечностей. Лучшим средством от отеков служит целебный отвар из петрушки. Для его приготовления необходимо:

  1. Измельчить 50 грамм корня петрушки.
  2. Залить его 500 миллилитрами воды.
  3. Кипятить содержимое на слабом огне в течение 7-10 минут.
  4. Остудить и процедить жидкость.

Полученный отвар рекомендуется употреблять 4 раза в день, за полчаса до еды по 1 столовой ложке. Если соблюдать народный метод лечения с правильным питанием, то можно избавиться от скопившейся жидкости и вредных солей, тем самым, улучшить самочувствие.

Чай при мочекаменной болезни

В соответствии с лечебными свойствами и противопоказаниями, проводить лечение петрушкой нельзя, если в выявлены камни в почках. Из-за этого могут обостриться сильные боли. Допустимо употреблять целебный отвар только при воспалении мочевого пузыря. Но, и в этом случае требуется предварительно проконсультироваться в врачом. Чтобы приготовить травяной чай нужно:

  1. Измельчить корень петрушки.
  2. 40 грамм этого вещества залить 500 миллилитрами кипятка.

Для приготовления чай должен настаиваться в течение 15 минут. Предварительно посуду с содержимым необходимо накрыть крышкой или укутать плотным полотенцем. Принимать его нужно перед едой по 2 столовых ложки, но при этом суточная норма не должна превышать 120 миллилитров, то есть, не более 4 раз в день.

Настойка от простатита

Еще одна весомая проблема для мужчин – простатит. Эта болезнь снижает качество жизни и нарушает работу репродуктивных функций. Справиться с проблемой поможет настой из семян петрушки от простатита. Чтобы его приготовить, нужно:

  1. Измельчить корень петрушки.
  2. 150 грамм зеленой кашицы разбавить 500 миллилитрами водки.

Посуду со спиртосодержащей жидкостью требуется плотно накрыть крышкой и оставить настаиваться в темном и прохладном месте на 3 недели. Периодически ее требуется доставать и встряхивать.

Перед приемом одну столовую ложку настойки нужно разбавить стаканом воды и выпить 115 миллилитров этой жидкости натощак.

При регулярном ее употреблении ускорится прилив крови в малом тазу, исчезнет болевой синдром при простатите за счет снижения воспаления.

Отзывы врачей и мужчин

Оксана Федоровна

«Ко мне часто обращаются клиенты, которые жалуются, что у них снизилось влечение к женщинам, а сексуальная жизнь стала не такой яркой, как была раньше. Они спрашивают про отвар или настой из петрушки.

Такое народное средство, действительно, может подействовать, но только при незначительных отклонениях.

Патологию или болезнь следует лечить только лекарственными препаратами, а зеленое растение будет вспомогательным средством».

Валерий

«До 48 лет я был абсолютно здоров, но внезапно меня стал беспокоить простатит, и заметно угасла мужская сила. В просторах интернета я нашел настойку из петрушки и решил опробовать ее на себе.

Через месяц после такого лечения я стал лучше себя чувствовать, доволен остался не только я, но и моя жена.

Но, обязательно нужно сочетать лечение с правильным питанием и умеренными физическими нагрузками».

Польза, вред и противопоказания петрушки для мужчин

Польза петрушки для мужчин: правила употребления и рецепты народной медицины

Петрушка обладает богатым химическим составом, необычным вкусом и полезными свойствами. Влияние растения на здоровье сильной части человечества не всем известно, мы попытаемся исправить эту проблему. Петрушка полезна для мужчин на 100%, однако чем и насколько ее применение эффективно, давайте разбираться.

Калорийность и пищевая ценность

Зелень петрушки считается крайне низкокалорийным продуктом: около 50 кКал на 100 грамм. При этом содержит 4 грамма белков и минимальное количество жиров – 0,5 грамм. Петрушка содержит относительно много углеводов – 8 грамм на 100. Мужчины могут использовать приправу при похудении, когда каждый грамм еды важен.

Витамины и минералы

Основным полезным элементом петрушки считается витамин C, он же аскорбиновая кислота. По количеству этого полезного компонента растение уверенно обходит цитрусовые, смородину, чеснок. Витамин A, который обеспечивает здоровье кожи, волос и работу иммунной системы содержится в петрушке в большом количестве. По количеству каротина растение обходит даже морковь.

Также корни и листья петрушки богаты на витамины группы B. Много в растении и минералов: калий, железо, магний, натрий, фосфор, цинк, медь, марганец. В достаточном количестве присутствуют эфирные масла и флавоноиды. Все эти компоненты имеют полезные свойства для мужчин и помогают сохранить мужскую силу.

Польза петрушки для мужчин

Регулярное употребление петрушки мужчиной принесет пользу эндокринной системе. Замечено положительное воздействие на щитовидную железу, надпочечники, улучшение метаболизма, работу иммунной системы. Польза для мужчин заключается в комплексном влиянии на организм, что позволяет мужчине чувствовать себя более здорово и уверенно, в том числе и постели.

Для пищеварения и выводящей системы

Петрушка уже после попадания в полость рта начинает оказывать свое действие. Это обусловлено наличием в ее составе эфирных масел.

Они активируют рецепторы, в основном вкусовые, увеличивая секрецию слюны. Таким образом, еще в ротовой полости пища обволакивается, образуется пищевой комок, который попадает в желудок.

Кроме того, чем больше слюны, тем быстрее и более полноценно происходит пищеварение.

В слюне содержатся кроме ферментов еще и бактерицидные вещества, как лизоцим, а также муцин, который превращает пищу в удобный для пищеварительного тракта комок.

Петрушка полезна при употреблении жирной пищи. Она усиливает выделение желчи, других пищеварительных соков.

Бактерицидное свойств пряности помогает бороться с гнилостными бактериями, снижая метеоризм, риск развития злокачественных опухолей.

Для красоты

Мужчина уже давно не должен выглядеть как сородич диких бабуинов. Он должен быть опрятен, подтянут, иметь красивые волосы и чистую кожу. Полезные свойства петрушки для мужчин в этом также сыграют роль. Зелень улучшает обменные процессы в организме, а значит, будет здоровым цвет лица, а кожа и волосы насытятся полезными элементами и кислородом.

Петрушка позволяет мужчинам решить проблемы с деснами и зубами. Приготовьте отвар и регулярно утром и вечером после чистки зубов им тщательно полощите рот – забудете о кровоточащих деснах, зубная эмаль станет белее и крепче.

Кстати, если ваше питание не сбалансировано, а жирок быстро откладывается на боках, подспорьем в борьбе за крепкое рельефное тело будет петрушка. Она входит в большое количество диет и ее рьяно рекомендуют употреблять диетологи.

Для иммунитета и сердца

В ароматной зелени содержится витамин С, достаточно бета-каротина (витамина А), витаминов группы В, эфирных масел, флавоноидов, органических кислот и микроэлементов. А это значит, что полезные свойства петрушки для мужчин подарят крепкий иммунитет и повысят сопротивляемость к заболеваниям. Апигенин, содержащийся в растении, будет препятствовать развитию лейкемии.

Витамин К будет способствовать усвоению кальция, а значит, улучшится состояние и свертываемость крови. Сердце и сосуды станут крепче и эластичнее. Сложно быть страстным Дон Жуаном, если моторчик барахлит. Но калий сделает свое дело – укрепит сердечную мышцу и предохранит от аритмии. Помимо этого нормализуется состояние нервной системы, уйдут навязчивые нервозы, улучшится память и сон.

Влияние на потенцию

Влияние петрушки на потенцию было замечено давно. Если растение употреблять по уму, то можно заметить не только улучшение эрекции, усиление потенции без лекарств,  но и прилив сил, обусловленный веществом миристицином.  За счет другого флавоноида (апигенин) происходит подавление женского гормона эстрогена, который мешает нормальной выработке тестостерона.

Лечебные свойства петрушки для мужчин сказываются и на полноценности кровотока в органах малого таза.

Петрушка лечит кровоточивость, укрепляет стенки сосудов, поэтому приток крови к простате будет проявляться улучшением ее работы. Чем лучше кровоток, тем полноценней будет эрекция.

  Регулярное употребление петрушки даст положительный эффект на качестве сексуальной жизни, профилактику преждевременной эякуляции у мужчин.

Свежая зелень

Сок из петрушки — простой способ получить пользу от растения, если нет желания использовать его в кулинарном искусстве. Для его приготовления понадобится промыть зелень, измельчить ее и отжать через фильтр из натуральной ткани. Именно продукт, полученный таким вот ручным способом, будет наиболее полноценным. Сок лучше пить сразу после приготовления.

Если говорить о блюдах, то не хватит и страницы, чтобы перечислить возможные варианты, где петрушка выступает полезным и вкусным компонентом. Применение найдется даже в пицце. Что уж говорить о множестве салатов с обилием свежей зелени. Важно отметить, что по некоторым данным, петрушка не теряет лечебных свойств после термической обработки.

Как сохранить зелень как можно дольше

Свойства свои это растение не теряет даже в сушеном виде, но в некоторых блюдах гораздо лучше смотрится свежая зелень. К тому же, кушать ее в свежем виде куда приятнее. Чтобы сохранить петрушку зеленой до самой зимы, воспользуйтесь одним из следующих методов.

В воде. Этот способ увеличивает срок хранения зелени до недели. Возьмите пучок зелени и очистите его от вялых высохших побегов, Освежите место среза, чтобы на нём не начали развиваться гнилостные бактерии и хорошенько промойте зелень слабым мыльным раствором.

Ополосните ее холодной проточной водой. В неглубокую горизонтальную емкость наберите чистую воду на две трети высоты стенки. Погрузите в нее очищенную петрушку и поставьте емкость в прохладное затененное место.

Раз в два дня освежайте воду и промывайте хранящиеся побеги, чтобы они не закисли.

103Help.Ru