Потенция у мужчин после 40: сохранить и повысить потенцию после сорока

Потенция в 40 лет

Потенция у мужчин после 40: сохранить и повысить потенцию после сорока

Проблемы с потенцией в 40 лет – распространенное явление, которое приносит беспокойства и негативно сказывается не только на мужчину, но и на женщину. После 40 лет наблюдается снижение функциональности работы органов, ослабевает иммунная система и это все приводит к осложнениям в организме.

К этому времени в организме наблюдаются не только физиологические изменения, но и перемены в психике. У мужчин после 40 лет эти симптомы часто появляются и становятся причиной стресса и неудовлетворенности, пропадает желание заниматься сексом.

  • 1 Факторы
  • 2 Лечение
  • 3 Народные средства

Факторы

Самые распространенные сложности у представителей мужского населения – это прежде всего сложности сексуального характера. Существует много факторов, влияющих на изменения в сексуальной жизни человека.

Главный фактор – возраст человека, от этого показателя влияет состояние всего организма.

Сексуальное возбуждение с возрастом уменьшается и это больше связано с тем, что показатели гормона тестостерона уменьшаются.

После изменений гормонального характера, появляются проблемы с потенцией и нежеланием вступать в сексуальные отношения. Таким образом, снижается и уровень сексуальной активности и либидо. В 40 лет у мужчин появляются острые симптомы недуга, которые требуют быстрого решения.

Конечно, говорить о том, что только от возраста зависят изменения гормонального фона в организме неправильно. На самом деле, существуют и другие факторы, оказывающие воздействие на сексуальную силу. К ним можно отнести:

  • Злоупотребление спиртными напитками;
  • Употребление сигарет;
  • Неправильный образ жизни;
  • Употребление наркотических веществ.

Помимо этих факторов существуют и другие весомые причины возникновения болезни:

  • Болезни, имеющие хронический характер, особенно болезни мочевого пузыря;
  • Малоподвижный образ жизни приводит к слабой потенции;
  • Отсутствие нужного количества гормона тестостерона;
  • Травмы в паховой области могут стать фактором ухудшения половой активности мужчины;
  • Плохая циркуляция кровотока – фактор снижения способности ведения активной половой жизни;
  • Причиной появления этого недуга может стать употребление различных препаратов, которые призваны Оказывать успокаивающее действие;
  • Неправильно составленный рацион может стать проблемой появления заболевания;
  • Стресс приводит к нарушению и сбою работы эндокринной системы, что в дальнейшем оказывает воздействие на половую жизнь человека.

Лечение

Как только вы заметили появление первых признаков отсутствия сексуального желания по отношению к половому партнеру, нужно немедленно обратить внимание на эти симптомы. В основном эти симптомы возникают к 40 годам и требуют обращения к специалисту. В качестве специалиста выступает уролог, который поможет решить возникшие трудности сексуального характера.

На начальном этапе визита к врачу устанавливается почему же возникли такие осложнения. Затем лечащий врач назначает медицинские средства избавления от недуга.

Слабая потенция может возникнуть в результате хронической болезни, поэтому нужно срочно устранять все последствия этого заболевания. Но если специалистом было установлено что таких заболеваний нет, то лучше всего решить этот вопрос посредством медицинских препаратов. Сексуальная слабость восстановится после употребления следующих лекарств – Левитра, Силденафил и Импаза.

Препараты довольно дорогие, но оказывают положительное воздействие и могут улучшить сексуальную силу.

Такое лекарственное средство, как силденафил поможет решить осложнения, связанные с потенцией в 40 вне зависимости от факторов возникновения.

Главным преимуществом этого препарата является повышение сексуальной силы представителя сильного пола в любом возрасте. В процессе лечения этим препаратом можно улучшить также общее состояние либидо.

Принимать медицинские препараты нужно только после консультации с врачом, так как есть противопоказания. К ним можно отнести:

  • Сердечная недостаточность;
  • Нетерпимость к компонентам в препаратах;
  • Болезнь печени;
  • Наличие опухоли;
  • Наследственные и редкие заболевания.

Таким образом, если принимать препараты без рецепта врача, может появиться ряд нарушений функционирования желудка, сердца, и циркуляции кровотока.

Еще одним лекарственным средством является Импаза, которую можно принимать после сорока лет. Те вещества, которые включены в это лекарственное средство не вызывают аллергии и побочных действий.

Это лекарство принесет результат и улучшения в том случае, если употребляют за несколько часов до совершения полового акта. Мужская сила может вернуться лишь при правильном соблюдении дозировки и времени приема.

В любом случае, не стоит увлекаться этими препаратами и пить без рецепта врача.

И наконец, левитра является тем прекрасным препаратом, когда возникает задача как восстановить потенцию. Злоупотребление этим препаратом и передозировка может привести к различным негативным последствиям.

Снижение потенции – серьезное заболевание, которое может возникнуть и вследствие стресса, и в этом случае, лучше всего употреблять это лекарственное средство.

Противопоказания – наличие язвы в желудке, осложнения почек, плохая работа сердца.

Народные средства

Несмотря на то, что лекарственные средства помогут справиться с этим, все же некоторые представители сильного пола не стремятся прибегать к употреблению медицинских препаратов.

Говоря о проблемах, связанных с уменьшением сексуальной силы, стоит упомянуть что существуют и другие методы, посредством которых можно получить восстановление сексуального желания.

К натуральным средствам чаще всего относят биологически активные добавки, но нужно знать что БАДы не поставляются в аптеки.

Приобрести это безвредное средство можно посредством международной сети Интернета. Чтобы добиться усиления мужской силы в сексуальном плане, можно заказать в Интернете известную добавку, которая имеет название Перуанской Маки. Добавка эта безвредная и поэтому ее можно применять, чтобы решить нарушение после потенции у человека. Основные воздействия на организм:

  • Потенция после 40 лет не будет больше беспокоить и половой орган не будет вялым;
  • Посредством этой добавки можно справиться с нарушениями половой функции и слабым уровнем гормонов в крови.

Эта добавка безвредна и не имеет побочных эффектов, разве только может возникнуть аллергия, если у Вас индивидуальная непереносимость компонента в добавке. На этой добавке указаны способы применения средства. Это средство улучшает состояние гормонального фона и эндокринной системы в организме. Принимаем эти средства и повышаем силу посредством безвредных добавок.

Другим не менее важными и целебными свойствами обладает натуральный мед. Чтобы приготовить средство, которая поможет лечению недуга, необходимо смешать между собой натуральный мед, алоэ и воду дистиллированную.

Нужно эту смесь поместить в холодное место, а именно в холодильник на неделю, а затем принимать это средство утром, днем и вечером.

Мужчинам нужно воздерживаться этого курса для достижения результата и предотвращения возникновения осложнений.

Потенция после 40 – явление, с которым сталкивается практически каждый третий представитель сильного пола.

Чтобы лечение этими средствами дало результат, необходимо придерживаться здорового образа жизни и заниматься при этом спортом.

Нужно помнить, что возникновение проблем с  потенцией у мужчин в 40 лет – это не приговор и всегда можно достичь положительных результатов, если врач вовремя назначит правильное лечение.

Но для достижения эффективного результата нужно обращать внимание на сигналы своего организма и в том случае, когда падает сексуальная активность и желание вести отношения, нужно бить тревогу и обратиться к специалисту.

Теперь вы знаете как повысить потенцию, и можно это сделать при помощи лекарства и народных средств. И особенно в летнем периоде можно есть много зелени, овощей и фруктов, что положительно скажется на здоровье и потенция у мужчин после 40 лет не будет беспокоить.

Источник: https://stojak.ru/potentsiya/potentsiya-v-40-let.html

Как решить проблему с потенцией в 40 лет?

Потенция у мужчин после 40: сохранить и повысить потенцию после сорока

С возрастом сексуальная мужская сила начинает угасать. Не все знают, как повысить потенцию у мужчин после 45 , что делать для возвращения былой эрекции и ощущений, получаемых от полового акта. Существует множество методик лечения половой дисфункции в зрелом возрасте, а также устранения данной проблемы.

Распространенная проблема с потенцией у мужчины в 40 лет и старше обусловлена возрастным снижением тестостерона. Средняя потеря в год составляет около одного процента и зависит от внешних и внутренних причин.

Причины снижения потенции у мужчин

ПричинаПодробное описание
Болезни мочеполовой сферыЭректильная функция зависит от состояния мочеполовой системы. Отсутствие нормального кровоснабжения по причине заболеваний предстательной железы приводит к дисфункции органа, когда нарушается синтез гормона, выработка и выделение секрета.
Сердечно-сосудистые заболеванияИБС, атеросклероз, инфаркт, инсульт приводят к тому, что кровь усиленно поступает в мозг, сердце и легкие, пенис остается обделенным.
ГипертонияПрием диуретиков, бета-блокаторов негативно отражается на эрекции. Чтобы исключить подобное влияние, если оно имеет место быть, переходят на более щадящее лечение, проконсультировавшись со специалистом.
ГиподинамияМалоподвижный образ жизни нарушает кровообращение малого таза. Внутренние органы начинают испытывать кислородное голодание, отравляются токсическими веществами, возникающими из-за неправильного обмена веществ. Происходит накапливания крови по причине недостатка кислорода, что провоцирует расширение вен, приводит к варикозу, запорам, половой слабости и даже импотенции.
Проблемы психологического характераСтрессы, депрессивные состояния приводят к отсутствию полового влечения. Тяга к сексу начинает снижаться, что ставит под угрозу сохранение половой функции. Формирование комплекса неполноценности — явление тоже весьма распространенное. Оно вызвано страхом к половому контакту из-за неудачи во время секса или обидным высказыванием партнерши.

Необязательно причина кроется в психологическом состоянии или плохом здоровье. Каждый мужчина должен понимать, что на сексуальную жизнь огромное влияние оказывает образ жизнь. Он может не сказываться на молодом организме, но после сорока давать о себе знать. Наибольшую опасность представляют следующие факторы:

  • Ожирение. Объемы талии позволяют понять целостность картины относительно состояния жировой прослойки. Бить тревогу следует тогда, когда он составляет больше 95 см. Ожирение диагностируют, если объем выше 102 см. Последние представители сильной половины человечества входят в группу риска. С утолщением жировой прослойки происходит уменьшение тестостерона и полового члена.
  • Вредные привычки. Алкоголь, никотин, смола отравляют организм, негативно отражаются на работе головного мозга, внутренних органов, мочеполовой системы. Активное курение и злоупотребление выпивкой приближают андропаузу в среднем лет на 5-7.

Важно! Боль при эякуляции, кровяная примесь в сперме, частое и неприятное семяизвержение — верный признак простатита. Необходимо обратиться к специалисту.

Признаки импотенции у мужчин

Сниженная потенция у мужчин после 40 лет и эректильная дисфункция могут проявляться абсолютно по-разному. Самым главным проявлением считается неспособность к полноценному половому контакту, повторяющаяся регулярно. Сопровождается расстройство целым комплексом сопутствующих нарушений. Медики отмечают следующие признаки:

  • слабое сексуальное влечение к противоположному полу, отсутствие желания, половое бессилие;
  • спонтанное напряжение фаллоса или полное отсутствие эрекции;
  • психологическое напряжение при попытке достичь оргазма;
  • вялость пениса, приводящая к спаданию эрекции;
  • преждевременное/раннее семяизвержение.

Многие думают, что импотенция для мужчины в 40 лет невозможна, но это далеко от истины. Если пренебрегать первыми симптомами, игнорировать болевые и дискомфортные ощущения при мочеиспускании, свидетельствующие о воспалительных процессах, худшее может случиться.

Признаки импотенции у мужчин

Как повысить потенцию после 40?

Ответ на вопрос зависит от причин, которые привели к подобного рода проблеме. Чтобы повышение потенции было успешным, необходимо обратиться к специалисту, пройти обследование, соблюдать инструкции врача.

Специализированные препараты

Эректильная дисфункция, если мужчине уже исполнилось сорок, предполагает прием гормонов на восстановление концентрации тестостерона в крови и специальных стимуляторов, позволяющих вести нормальную половую жизнь. Медикаментозная терапия относится к безопасным методам, дающим хороший результат, но побочные эффекты возникают нередко:

  • тошнота;
  • прилив крови к лицу;
  • артериальное давление;
  • тахикардия;
  • головокружение.

Если проявляются данные явления, прием препаратов необходимо незамедлительно прекратить.

Медикаментозное лечениеПодробное описание
Гормональная терапияУколы и капсулы пролонгированного действия, то есть без всплеска, а с сохранением достигаемого эффекта до трех месяцев. К подобным препаратам относят Адринол, Сустанон, Небидо.
Препараты мгновенного действияПрименяются на стадии запущенного полового бессилия, чтобы быстро достичь и сохранить эрекцию на несколько часов или суток. Такой эффект дает Левитра, Зидена, Сиалис, Виагра и другие.

Нельзя сочетать препараты с алкогольными напитками, поскольку действие будет менее выраженным и продолжительным. Запевают таблетки обычной водой. Они не вызывают привыкания, могут использоваться ежедневно. Главное, соблюдать дозировки.

Биоактивные добавки

Различные БАДы сегодня пользуются огромной популярностью у сильное половины человечества, желающих не иметь проблем с сексуальным влечением и потенцией. Можно отметить следующие средства:

  • Аликапс;
  • Красный корень;
  • Пантосаган.

БАД для потенции

БАД не имеют явных противопоказаний, но консультация с врачом не помешает.

Кремы и мази

Активизируют прилив крови в пенисе. Представители сильной половины человечества говорят, что использование таких средств позволяет добиться устойчивой эрекции. Чаще всего используют:

  • Химколин;
  • нитроглицериновую и гепариновую мази;
  • Stud 100;
  • Macho Man;
  • M-16;
  • Эромакс.

Они не относятся к лечебным и не могут полностью восстановить эрекцию и вылечить мужское бессилие, а принимаются в качестве вспомогательных средств.

Народные методы и средства

Бессилие в постеле, вызванное стрессом, переутомлением, застойными явлениями, прекрасно устраняют следующие народные рецепты:

  • Настойка на основе пчелиного подмора. Одну часть сырья заливают тремя частями водки. Стеклянную емкость закрывают, убирают на 3 недели в темное место. Раствор процеживают по 20 капель после трапезы дважды в день. Из прополиса готовят лекарство с водкой в пропорция 1:4 (20 г на 80 мл). Настаивают неделю. На стакан воды капают 30 капель.
  • Пыльца-обножка, богатая минералами и витаминами, тоже считается отличным помощником от эректильной дисфункции. Чтобы улучшить эрекцию, гомеопатический препарат принимают по чайной ложке за полчаса до завтрака.
  • Бобровая струя. Имеет неприятный запах и вкус, но настойка из него является верным помощник в решение сексуальных проблем. На литр водки кладут 200 г сухими прианальных бобовых желез. Оставляют емкость на месяц. Пьют перед едой по чайной ложке трижды в день, запивая «чаем» из цикория.

народные средства от импотенции у мужчин после 40 лет

Рецепты эффективны только при отсутствии патологий, но помогают в комплексе с другими средствами.

Какие упражнения помогут

Гимнастика на укрепление малого таза, мышц спины и пресса позволяет увеличивать качество секса, но не полностью избавить от проблем с эрекцией. В качестве профилактики, закрепления достигнутого эффекта после лечения, помогут следующие упражнения:

  • мостик;
  • бабочка;
  • отжимания на коленях;
  • маятник;
  • прокачка лобковой и копчиковой мышцы.

Чтобы не стать жертвой полового расстройства, мужчина должен вести активный и здоровый образ жизни. Следует ходить побольше на свежем воздухе или заниматься бегом 2-3 раза в неделю. Хорошо зарекомендовали себя занятия йогой. Некоторым улучшить потенцию помогают боевые искусства.

как сохранить потенцию после 40 лет

Источник: https://mansecret.net/kak-reshit-problemu-s-potentsiey-v-40-let/

Потенция у мужчины после 40 лет – как улучшить либидо

Потенция у мужчин после 40: сохранить и повысить потенцию после сорока

Любой нормальный мужчина хочет оставаться сексуально активным долгие годы. К сожалению, потенция после 40 лет начинает снижаться – это нормальный процесс, связанный с возрастными изменениями.

Отсрочить снижение либидо несложно. Достаточно выполнения рекомендаций врачей по общей поддержке здоровья и приема специальных препаратов, поддерживающих уровень тестостерона на нормальном уровне.

Причины снижения сексуальной активности

Снижение потенции у мужчин после 40 лет может быть связано со многими факторами. На первом месте в списке негативного воздействия на репродуктивную систему находятся вредные привычки. Курение, злоупотребление алкоголем ослабляют кровоток, делают сосуды ломкими. В итоге, возникают проблемы с эрекцией.

Не стоит забывать об опасности неправильного питания. Доказано, что импотенция встречается намного чаще у мужчин с избыточной массой тела. Жир обволакивает внутренние органы, ускоряя возрастные изменения. Ненужные килограммы угнетают выработку мужских гормонов.

В отдельную группу причины снижения потенции после 40 лет можно вынести подверженность стрессам и сильным эмоциональным переживаниями. Не зря говорят, что все болезни от нервов. Умение расслабляться и правильно отдыхать – лучший способ избежать досадных сбоев в постели.

Как повысить потенцию после 40 лет – 5 простых советов

Решить проблему с либидо можно при помощи фармакотерапии. Сегодня в аптеках продаются препараты (без рецепта), при помощи которых можно «механически» запустить кровообращение в органах малого таза. Наверное, все слышали о «Виагре» и ее аналогах.

Важно знать, что любые препараты для лечения эректильной дисфункции имеют внушительный список противопоказаний. Особую осторожность нужно проявлять мужчинам, страдающим гипертонией и аритмией.

Лучшее средство для потенции после 40 лет должно быть натуральным и безопасным. По отзывам покупателей в ТОПе таких препаратов находятся капсулы «Предстанол» и «Потенциалекс». Приобрести лекарства можно через интернет на официальных сайтах на условиях полной анонимности.

Уточнить цену!

Ускорить лечение и увеличить эффективность приема природных комплексов можно выполняя несложные советы профильных специалистов.

1. Откажитесь от вредных привычек. Потенция после 40 лет снижается из-за курения, злоупотребления спиртными напитками. Нужно уточнить, что вред приносит переизбыток алкоголя. Например, натуральное красное вино укрепляет сосуды при условии дозированного приема.

2. Измените свой рацион. Нарушения в функционировании кровеносной системы часто связаны именно с перееданием и употреблением продуктов, богатых «плохим» холестерином. Важно отказаться от жирного, мучного и сладкого. Полезно добавить в повседневное меню бананы, чеснок, перец и петрушку.

3. Научитесь бороться со стрессом. Потенция мужчины после 40 лет напрямую зависит от его эмоционального состояния. Страхи, переживания, злость негативно влияют на либидо. Многие специалисты рекомендуют попробовать йогу и плавание. Такие щадящие упражнения помогают расслабиться.

4. Избавьтесь от лишних килограммов. Ожирение – опасное патологическое состояние. По статистике, более 80% представителей сильного пола, страдающего от импотенции, имеют избыток веса. Бороться с ожирением нужно при помощи диет и увеличения нагрузок. Иногда для постепенной нормализации массы достаточно ежедневных прогулок на свежем воздухе.

5. Выполняйте специальные упражнения. Ответом на вопрос, как улучшить потенцию после 40 лет, может стать несложная гимнастика. Наибольшей популярностью пользуются упражнения Кегеля. Такие нагрузки быстро улучшают эрекцию, помогают контролировать время эякуляции.

Другие рекомендации по поддержке мужского здоровья

В сети можно найти множество различных советов представителям сильного пола. Чаще всего в сети встречается рекомендация по составлению правильного рациона. Замечено, что потенция у мужчин старше 40 лет зависит от содержания в продуктах жирных кислот омега-3 и витамина В1. Такие элементы можно найти в постной свинине, куриных яйцах, фасоли и арахисе.

Встречаются и немного странные советы. Например, многие мужчины рекомендуют практиковать секс с включенным светом. Считается, что в темноте организм начинает усиленную выработку гормонов, отвечающих за отдых.

Естественно, кровообращение тоже «засыпает». И еще одна интересная теория, связанная с потреблением кофе.

Были проведены исследования, доказавшие, что натуральный напиток расширяет сосуды и усиливает приток крови к органам малого таза.

В заключение… Не верьте статьям, в которых врачи пишут, что потенция после 40 лет ухудшается в любом случае.

Понятно, что с возрастом здоровее никто не становится, но правильный образ жизни и специальные препараты могут отсрочить проблемы с либидо на долгий срок.

Займитесь физкультурой, правильно питайтесь, будьте по активней и периодически пропивайте витаминные комплексы. Нередко таких простых действий достаточно для поддержки работоспособности репродуктивной функции.

Заказать Предстанол

Источник: https://zdorovovsegda.ru/potentsiya-u-muzhchiny-posle-40-let-kak-uluchshit-libido/

Потенция у мужчин после 40: сохранить и повысить потенцию после сорока

Потенция у мужчин после 40: сохранить и повысить потенцию после сорока

Дата обновления: 2019-12-25

Потенция у мужчин всегда стояла на первом месте. Но, большое количество факторов влияют на ее состояние. Потенция у мужчин после 40 лет снижается, и это естественный процесс. Некоторые проблемы с эрекцией могут возникать и в более юном возрасте. Они легко излечимы, обратимы.

Уже в зрелом возрасте вернуть полноценную потенцию будет немного сложнее. Обычно, врачи направляют все терапевтические меры на поддержание уже имеющего состояния. Но, есть ряд действий, которые помогут отодвинуть срок снижения потенции.

Итак, каждый мужчина должен знать почему снижается потенция после 40, и как с этим бороться.

Почему снижается потенция после 40?

Специалисты урологи и андрологи утверждают, что в организме каждого мужчины заложен определенный сексуальный потенциал. Так, в среднем мужчина в течение жизни может стать полноценным сексуальным партнером для 15 женщин.

Но, с течением времени, с ухудшением экологической ситуации эти показатели изменились. Так, около 40% мужчин в возрасте 40 лет жалуются на некоторые проблемы в постели при возбуждении.

А уже после 50 лет более 68% представителей сильного пола мечтают о былой сексуальной активности.

Потенция у мужчин отвечает за ведение полноценной половой жизни. В норме возбуждение наступает быстро, половой акт длится непрерывно, и заканчивается эякуляцией. В случае нарушений одного из этих процессов, можно говорить о проблемах с потенцией.

Эти проблемы могут быть как постоянными, так и кратковременные. В случае кратковременного расстройства, факторами могут служить стрессы, переутомление, бессонницы, чрезмерные умственные и физические нагрузки.

При их устранение, полноценная потенция возвращается вновь.

На состояние потенции прямое воздействие оказывает уровень тестостерона в организме мужчины. Максимальная его выработка наблюдается в возрасте 25-30 лет.

После 30, и ближе к 40 синтез тестостерона резко снижается. Именно поэтому мужчины могут наблюдать некоторые изменения в сексуальной активности. Такие возрастные изменения являются естественными.

К снижению тестостерона могут привести и такие факторы:

  • Нерегулярная половая жизнь;
  • Ожирение;
  • Употребление алкоголя;
  • Курение;
  • Прием гормональных препаратов;
  • Воспалительные процессы мочеполовой системы.

Все эти причины значительно ослабевают иммунитет, что и провоцирует эректильную дисфункцию. В медицине существует такое понятие, как мужской климакс. Он наступает именно после 40 лет. В это время наблюдается не импотенция, а неспособность оплодотворить женщину. Резкое падения уровня тестостерона провоцирует снижение количества активных сперматозоидов.

Очень часто потенция у мужчин после 40 снижается из-за заболеваний сердечно-сосудистой системы. Для полноценной эрекции важен активный приток крови к половому члену.

При плохом состоянии сосудов приток недостаточен, или вовсе отсутствует. Примерно к 40 годам у многих мужчин происходит увеличение уровня холестерина в крови, что провоцирует закупорку сосудов.

Своевременное выявление проблемы поможет восстановить гормональный баланс, наладить эректильную функцию.

Среди симптомов, указывающих на снижение потенции у мужчин стоит отметить такие проявления:

  • Слабая недостаточная эрекция;
  • Увеличение времени для возбуждения;
  • Слишком длинный половой акт;
  • Отсутствие эрекции;
  • Снижение либидо;
  • Частые позывы к мочеиспусканию;
  • Отсутствие эякуляции.

Помимо этого, организм мужчин после 40 лет начинает терять мышечную массу. А пониженный синтез тестостерона приводит к облысению. Все процессы совершенно индивидуальны.

Данные симптомы могут проявиться и гораздо раньше при соблюдении неправильного образа жизни.

А в случае соблюдения сбалансированного питания, спортивного подвижного ритма жизни все эти процессы могут проходить незаметно, без острых симптомов даже после 40.

Медикаментозные препараты для повышения потенции у мужчин

Проблемы с потенцией могут возникнуть в любом возрасте. Не стоит отчаиваться, ведь на сегодняшний день существует огромное количество препаратов для повышения и восстановления мужской силы.

И при своевременном обращении к доктору эту проблему можно легко решить, даже в возрасте далеко за 40. Препараты для потенции направлены на расслабление мускулатуры, расширение сосудов, высвобождение окиси азота.

Эти факторы способствуют усилению притока крови к половому члену, полноценному возбуждению.

Так, достаточно популярной можно назвать Виагру. Этот препарат назначается только доктором. Дозировку тоже устанавливает исключительно специалист. Принимать таблетку Виагры нужно за 40-50 минут до предполагаемого полового акта.

Положительный эффект будет сохраняться в течение 4-5 часов после применения. Но, любое средство для улучшения потенции имеет ряд противопоказаний. Так, в случае серьезных заболеваний печени, сердца, почек средство противопоказано к употреблению.

Иногда можно наблюдать побочные реакции:

  • Головная боль;
  • Головокружение;
  • Покраснение лица;
  • Учащенное сердцебиение;
  • Аритмия;
  • Ухудшение зрения;
  • Тошнота.

Высокой эффективностью обладает средство под названием Сиалис. Многие мужчины отдают предпочтение именно этому средству. Все потому, что действие Сиалиса начинается уже через 15-20 минут после употребления. А эффект сохраняется в течение 36 часов. В этот период времени мужчина может совершать половые акты. Также, специалисты могут порекомендовать Лаверон, Импазу, Спеман.

Если после 40 лет у мужчины диагностируется андропауза (низкая выработка тестостерона) врачи используют гормональную терапию. Гормон тестостерон может вводиться внутримышечно в виде инъекций, орально в виде таблеток.

Курс гормональной терапии длится около 1-2 месяцев. При прохождении полного курса потенция восстанавливается. Как правило, такая терапия является обязательной для мужчин после 40.

Даже при отсутствии серьезных проблем в постели.

В тяжелых запущенных случаях доктор может назначить инъекции непосредственно в половой член. Но, такая терапия не избавит мужчину от первопричины проблемы. Инъекции в половой орган будут только стимулировать эрекцию на короткий промежуток времени.

В качестве вспомогательных средств можно применять специальные кремы и гели для повышения потенции, и усиления эрекции. Кремы разрешено использовать в комплексной терапии.

В качестве же самостоятельного полноценного терапевтического препарата крем не будет оказывать положительного воздействия на потенцию мужчин после 40 лет.

Усиление потенции в домашних условиях

Мужчина в любом возрасте может нормализовать состояние своей потенции самостоятельно в домашних условиях. В возрасте после 40 лет эти меры могут быть дополнительными.

А после полного восстановления мужской силы, их соблюдения считается обязательным условием. Так, очень важно соблюдать здоровое питание, активный образ жизни.

Немаловажно для представителей сильного пола повысить защитные реакции организма.

Как повысить потенцию в домашних условиях

Рацион питания

В связи с тем, что после 40 у мужчин происходит снижение выработки тестостерона, синтез гормона нужно восстановить. Это можно сделать при помощи питания.

Конечно, такой вариант восстановление займет не мало времени, но метод абсолютно безопасный, полезный для общего здоровья организма.

Так, чтобы усилить мужскую силу организм должен ежедневно получать следующие элементы: цинк, селен, железо, магний, калий, кальций, витамины А, Е. Следовательно, в меню необходимо включить такие продукты:

Какие травы повышают потенцию у мужчин. Сборы для повышения уровня тестостерона

Снизить уровень холестерина, улучшить состояние сосудов можно при помощи отказа от жирной жаренной пищи, слишком острой, сладкой и соленой еды. Также, мужчинам после 40 лет важно минимизировать количество потребляемой выпечки, сладостей, шоколада. Под строгим запретом в этом возрасте, и ранее, находятся алкоголь, курение.

Физические нагрузки

Важным моментом является спорт. При отсутствии регулярных физических нагрузок у мужчин развивается ожирение, снижается мышечная масса, возникают застойные процессы в органах малого таза. Все это крайне негативно сказывается на состоянии потенции.

А особенно это касается представителей сильного пола в возрасте после 40. Также, спорт позволяет расслабиться после тяжелого трудового дня, восстановить функции нервной системы. Полезным для здоровья молодых людей являются футбол, баскетбол, бег, плаванье.

Специалистами был разработан специальный комплекс упражнений, который повышает эрекцию. Так, даже простые приседания усилят приток крови к половому члену.

А упражнения «мостик» и «велосипед» избавят от застойных процессов. Обязательно нужно соблюдать ежедневную утреннюю зарядку. А вот от длительных велопрогулок стоит отказаться уже в 40-летнем возрасте.

Допустимым считается катание на велосипеде не более 30 минут подряд.

Меры профилактики

Чтобы не ощущать всех изменений в сексуальной жизни после 40 лет, необходимо соблюдать профилактические меры. Так, нормальный рацион питания, отсутствие вредных привычек убережет молодого человека от серьезных нарушений эрекции. Регулярная половая жизнь позволит активировать усиленную выработку тестостерона.

Обязательно каждый молодой человек с началом активной половой жизни должен проходить регулярное обследование у доктора. Только так можно своевременно выявить возможное заболевание, и быстро его вылечить. Иначе недуг приобретает хроническую форму.

Комплексный подход к решению проблемы позволит восстановить полноценную потенцию у мужчин после 40 лет.

Источник: https://cavalero.ru/potenciya/u-muzhchin-posle-40.html

Потенция у мужчин после 40: причины и признаки эректильной дисфункции, способы их устранения

Потенция у мужчин после 40: сохранить и повысить потенцию после сорока

Возраст между 40 и 50 годами для современного мужчины – далеко не старость. Это время активной работы, самореализации, наслаждения плодами своего труда.

Однако в 40 лет наступает важный переломный период, называемый кризисом среднего возраста. Происходит переоценка жизненных целей и приоритетов, начинаются серьезные изменения и в организме. Для многих мужчин неприятным сюрпризом становится появление проблем с потенцией. По разным оценкам, от полового бессилия страдает от 38 до 48% мужчин в возрастном промежутке 40-50 лет.

Первые признаки эректильной дисфункции

Импотенция в 40 лет – не норма, ведь до андрогенной паузы еще далеко. У «среднездоровых» мужчин она начинается после 55 лет, при этом мужские возможности снижаются медленно, без резких скачков.

Врачи-андрологи при оценке состояния мужского здоровья используют термин «условно-физиологический ритм». Под ним понимается определенная, характерная для конкретного человека частота половых контактов.

Достигнув своего УФР в 33-35-летнем возрасте, мужчина, имеющий постоянную партнершу, сохраняет его на протяжении 15-20 лет. Затем ритм постепенно (это важно!) снижается. Поэтому, если частота успешно завершенных сексуальных контактов вдруг резко упала, это плохой симптом.

Кроме резкого изменения ритма половой жизни, врачи выделяют следующие признаки импотенции:

  • Снижение полового влечения (нет желания заниматься сексом не с конкретной женщиной, а вообще);
  • Медленное наступление эрекции (требуется больше времени и стимулов для ее достижения);
  • Снижение силы эрекции (половой член недостаточно твердый, хотя желание сильное);
  • Преждевременное семяизвержение (менее чем через 1-3 минуты после начала полового акта);
  • Неспособность закончить половой акт, отсутствие семяизвержения несмотря на все принимаемые меры;
  • Безуспешные попытки зачатия;
  • Ощущение утомления, вялости после полового акта, отсутствие удовлетворения.

Этим явлениям часто сопутствует общая симптоматика:

  • Предстательная железа увеличивается, учащаются позывы к мочеиспусканию, возникает тяжесть в промежности;
  • Часть мышечной ткани заменяется жировой, появляется живот, фигура становится «рыхлой», иногда увеличиваются молочные железы (гинекомастия);
  • Возникают головные боли, скачки артериального давления, приступы сердцебиения;
  • Снижается энергия, работоспособность, переносимость физнагрузок;
  • Развивается бессонница;
  • Появляется депрессия, апатия, раздражительность.

Такие признаки требуют обращения к врачу, поскольку могут свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем или преждевременном начале андропаузы.

Потенция и половая конституция

Как мы уже отметили, врачи андрологии оценивают условно-физиологический ритм каждого конкретного мужчины. Норма частоты половых контактов индивидуальна и у здоровых людей зависит в основном от половой конституции. Ее условно делят на сильную, среднюю и слабую.

Основные причины возникновения ночной эрекции

Для слабой ПК характерно позднее пробуждение либидо (после 16-17 лет), отсутствие эксцессов в подростковом возрасте (повторных эякуляции в сутки), оволосение по женскому типу (горизонтальное на лобке). Мужчины со слабой ПК входят в полосу УФР к 22 годам, а уже к 26 частота половых контактов снижается. К 40 либидо может достичь 0.

Для средней ПК характерно проявление влечения в 12-15 лет. Эксцессы в подростковом возрасте и юности достигают 3-6 раз. Оволосение по мужскому типу – с вертикальной полоской на животе, волосами на груди. Мужчины со средней ПК сохраняют УФР до 36-40 лет, после этого возраста частота половых контактов снижается.

Для сильной ПК характерно раннее пробуждении либидо – в 9-11 лет. Эксцессы 7-9 раз и более. Оволосение на теле нередко по типу гипертрихоза. Мужчины с сильной ПК входят в полосу УФР после 35 лет и сохраняют ее долго, порой частота половых контактов не снижается до 51 года и более.

Импотенция чаще наступает у мужчин со слабой половой конституцией, поскольку уровень тестостерона у них от природы ниже обычного. Простатит и бесплодие тоже отмечаются статистически чаще. В целом такие мужчины уязвимее перед неблагоприятными факторами, снижающими потенцию и либидо.

Причины и провокаторы эректильной дисфункции

Для мужчин после 40 лет характерно снижение уровня тестостерона. В среднем потери оцениваются в 1% в год. Однако физиологический спад ускоряется под действием внутренних и внешних причин.

Воспалительные заболевания половой сферы

На эректильную функцию сильно влияют заболевания мочеполовой сферы. Самое пагубное из них – хронический простатит.

Воспаленная, увеличенная простата давит на окружающие сосуды, лишая половой член нормального кровоснабжения. Нарушается функция самой железы: выработка и выделение простатического секрета, синтез гормонов.

В результате страдают все составляющие полового акта: эрекция, эякуляция, ощущение оргазма.

Внимание! Если при эякуляции чувствуется боль, в сперме присутствует примесь крови, семяизвержение происходит слишком быстро и не приносит удовольствия – стоит немедленно проверить простату.

Малоподвижный образ жизни приводит к нарушениям кровообращения в малом тазу. В результате внутренние органы испытывают дефицит кислорода и отравляются токсическими продуктами обмена. Вены расширяются из-за накопления крови, что постепенно приводит к варикозу, геморрою, запорам и половой слабости.

Причины слабой эрекции у мужчин и методы профилактики импотенции

Сердечно-сосудистые заболевания

Атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда нарушают кровообращение в организме. Организм стремится снабдить кровью жизненно важные органы – сердце, головной мозг, легкие. При этом страдает функция половых органов, поскольку наполнение кровью пещеристых тел пениса снижается.

Эрекция нередко нарушается и на фоне постоянного приема лекарств от гипертонии (бета-блокаторы, тиазидные диуретики и др.). В данном случае можно обратиться к лечащему врачу с просьбой подобрать более щадящие препараты.

Ожирение

Учеными выделена прямая взаимосвязь между объемом талии и снижением потенции после 40 лет. У мужчин с объемом менее 94 см половая функция вне опасности. Если он составляет 94-102 см, стоит пересмотреть образ жизни, чтобы стабилизировать или улучшить показатель. Диагноз «ожирение» ставится мужчине с объемом талии больше 102 см. Это автоматически относит его в группу риска.

При таком увеличении жировой ткани снижается содержание свободного тестостерона в организме. Это приводит к снижению либидо и уменьшению размеров полового члена (до 3 см).

Курение сильно сужает сосуды, а продукты расщепления алкоголя (ацетатальдегид) отравляют организм, постепенно нарушая функцию всех внутренних органов и головного мозга. Пристрастие к алкоголю и курение приближают возраст андропаузы в среднем на пять-семь лет.

Стрессы и психологические проблемы

Нередко потенция у мужчин после 40 снижается из-за конфликтов в семье или ее распада. Кроме чисто психологических проблем, это влечет за собой нерегулярность половой жизни, что ставит под угрозу сохранение половой функции.

Некоторые мужчины сталкиваются с другой проблемой – формированием комплекса неполноценности. Несколько «осечек» в постели приводят к страху перед половым актом, а негативные эмоции еще сильнее снижают либидо и эрекцию.

Диагностика эректильной дисфункции

Большая часть мужских проблем решаема, надо лишь вовремя обратиться к врачу: урологу, сексологу или андрологу. Поставить диагноз помогут стандартные методы:

  • опрос и осмотр;
  • пальпация простаты;
  • анализы (спермограмма, анализ секрета простаты, определение гормонального статуса и др.);
  • интракавернозный тест (помогает определить психогенный или органический характер импотенции);
  • УЗИ сосудов полового члена.

В зависимости от поставленных диагнозов выбираются методы лечения.

Медикаментозное лечение предполагает прием препаратов – ингибиторов фосфодиэстеразы 5 типа (Виагра, Левитра, Сиалис, Зидена и др.). Они эффективны при психогенной и органической импотенции (вызванной сахарным диабетом, травмами спинного мозга, операциями на простате и др.), но противопоказаны при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Как улучшить эректильную функцию – действенные методы

При андрогенодефиците может назначаться заместительная или стимулирующая терапия. Она одновременно помогает снизить выраженность остеопороза, уровень ЛПНП в крови, выраженность вегетативно-сосудистых нарушений. Такое лечение противопоказано при раке и аденоме простаты, раке молочной железы, патологиях сердца.

При нейрогенной и психогенной импотенции помогают методы психотерапии и аутотренинга. Хороший эффект дают БАДы, регулирующие работу ЦНС (содержат витамины группы B, глицин, женьшень, магний, L-аргинин и др.).

Биологически-активные средства способны помочь и при нарушениях эректильной функции, вызванных стрессом, недосыпанием, плохим питанием. Они восполняют дефицит витаминов и минералов, помогают восстановить полноценный сон, повышают работоспособность. Такой же эффект дают народные рецепты с мумие, продуктами пчеловодства, орехами, растениями (кора дуба, имбирь, сельдерей, чеснок).

При заболеваниях предстательной железы назначается массаж простаты, а при андрогенодефиците и бесплодии – массаж яичек (мошонки). Регулярные процедуры дают хороший результат, а овладеть методикой и применять ее в домашних условиях несложно.

Нормализовать кровоснабжение половых органов и простаты помогают упражнения Кегеля, йога, контрастный душ (противопоказан при воспалительных заболеваниях мочеполовой сферы в период обострения).

Профилактика эректильной дисфункции

Мужчине после 40, даже если нет проблем с потенцией, стоит задуматься о будущем. Советы по профилактике импотенции банальны:

  • Есть больше овощей и фруктов, меньше жирной пищи и консервов;
  • Не злоупотреблять алкоголем, отказаться от курения;
  • Следить за показателями артериального давления, холестерина, глюкозы в крови;
  • Соблюдать режим сна и отдыха, использовать отпуск для смены обстановки и обновления отношений со второй половинкой;
  • Повысить физическую активность (делать зарядку, выходить на пробежку, плавать).

До сих пор никто не придумал ничего лучшего, чтобы сохранить здоровье и активность на долгие годы.

Заключение

Стойкого улучшения потенции после 40 можно добиться, если перестроить образ жизни, не допускать возникновения избыточного веса и ухудшения здоровья. Лекарства же дают эпизодический эффект или подходят не всем. Поэтому важно распознать проблему в самом начале, когда с ней можно справиться с временной помощью медикаментов или вовсе без них.

Источник: https://potencia.online/erektsiya/u-muzhchin-posle-40/

103Help.Ru